“冲动是魔鬼”，在冲动的情况下人们往往会做出过激的行为。曾经报道过一个韩国少年在家中看球赛，因为母亲批评了几句，一怒之下把母亲杀害了。
（1）我们为什么要学会调节情绪？
（2）我们要做情绪的主人，请说出调节情绪的常用方法有哪些？
在沙漠中行走的夫妻，面对身上仅有的半瓶水，丈夫说“哈哈，还有半瓶水！”而妻子说“唉，只有半瓶水啦！”
（1）面对同一个事，夫妻俩的情绪表现有什么不同？
（2）夫妻两人的说法给了我们什么启示？
小杰在课堂上被同学误解后，就大声吼叫，摔书本、拍桌子，说脏话，以发泄自己的不满；小洪在家看新闻得知中国造出第二艘航母，激动的把饮料瓶往窗外乱扔，差点砸到路人。
（1）上述材料中反映出哪两种基本情绪？
（2）他们表达情绪的方式对吗？为什么？
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
（1）请你写出有关“怒”这种情绪的三个词语或成语。
（2）情绪是一种复合的心理状态，其成分包括哪三种？
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。常见的基本情绪是（ ）
A. 害羞、焦虑、厌恶、内疚 B. 高兴、愤怒、哀伤、快乐
C. 喜、怒、哀、惧 D. 爱、恨、愁、惧
情绪的作用非常神奇，它可能激励我们克服困难、努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。这说明（ ）
A. 情绪具有多样性和复杂性 B. 情绪对人有积极作用，也有消极作用
C. 情绪是具有相通性和感染性 D. 情绪无法调控
