如图，有的人仰天长啸激动无比，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的洪荒笑声，似乎方圆十里都能感受到他的爆表亢奋。这种调节情绪的方法是（ ）
A. 改变认知评价法
B. 转移注意法
C. 合理宣泄法
D. 放松训练法
面对美丽的自然风光，大诗人李白在江夏（今湖北武汉武昌）与贬赴交趾（今越南河内）的宋之悌分别时写下了“楚水清若空,遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后行至白帝城时遇到大赦，惊喜交加，面对三峡美景又写道“朝辞白帝彩云间，……轻舟已过万重山”来表现自己的愉悦之情。由此可见
①人的情绪是复杂多样的 ②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极 ④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A. ①② B. ②④ C. ③④ D. ①③
小雷在上道德与法治课时，对老师讲的一个知识点产生了疑问，他就打断了老师的讲课。对此，下列看法正确的是
①小雷不应该挑战老师的权威，这样老师会很没面子
②小雷敢于向权威进行挑战，这是有批判精神的体现
③小雷对事情有自己的看法，并且敢于表达不同点
④小雷有很强的探究精神，但最好在课下和老师交流
A. ①②④ B. ①②③ C. ②③④ D. ①③④
下列做法符合“行己有耻”要求的是
A. 小明总是以各种借口为自己不完成作业开脱
B. 小强总是爱对周围的同学指指点点，品头论足
C. 小刚为了不受老师批评，每天早晨到学校补作业
D. 小静总是遵循交通法规过马路，不会因为多数人闯红灯而随大流
下面对“青春有格”中的“格”的理解错误的是
A. 规律 B. 规则 C. 准则 D. 规矩
自信的人在思想上相信“我能行”,行为上表现“我能行”,
情感上体验“我能行”。以下能展现自信者风采的是
A. 看不到自己的缺点 B. 嫉妒比自己强的人
C. 活泼乐观、虚心大度 D. 别人都不如我，比不上我
