“假如生活欺骗了你,不要忧伤,也不要愤慨! 不顺心的时候暂且容忍;相信吧,快乐的日子就要到来.”这段话告诉我们（ ）
①生活处处有烦恼,要永远忍耐 ②要热爱生活,以乐观向上的心境对待生活
③忧郁和烦恼是不好的心情造成的 ④要学会调控自己的情绪
A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④
小雨每遇到伤心事,总是鼓励自己,我一定能积极应对,这种调控情绪的方法是（ ）
A. 转移注意力 B. 自我暗示 C. 合理宣泄 D. 理性升华
人的情绪并不起源于事件，而是起源于对事件的看法。丽丽与迎面走来的同学打招呼，结果那同学不理她。“太傲慢了吧！”丽丽一下子郁闷了。但转念一想：“也许是她没看见我。”心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是
A. 转变认知法
B. 理智控制法
C. 合理宣泄法
D. 理性升华法
青春是人生中最美好的时期,而有的同学却误读了青春.下面属于误读青春的是（ ）
①自己情绪不好,对一切都讨厌,甚至要找同学打架
②觉得父母、老师落伍了,为了扮“酷”经常与父母、老师顶嘴
③自己孤独时给同学写信来调节情绪
④怕被别人说三道四而拒绝与异性交往
A. ①② B. ①②④ C. ①③④ D. ①④
小鼎上中学后认为自己已经长大，可以真正独立了。他的下列想法中正确的是（ ）
A.真正独立的人在装扮上要标新立异，与众不同
B.真正独立的人一定要“酷”
C.真正独立的人要对自己的行为负责
D.真正独立的人不会寻求他人的帮助
“拥有青春,就拥有了一份潇洒和风流;拥有青春,就拥有了一份灿烂和辉煌.”这句话告诉我们（ ）
①青春是美好的,要为青春歌唱、为青春喝彩
②青春是人生中最美好的阶段,最具潜在力量和创造性
③要珍惜青春年华,让青春更美丽
④青春是美好的,要尽情享受
A. ①②③ B. ②③ C. ①④ D. ①③
