Question

材料：2002年，教育部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》；2012年，教育部印发新修订的《中小学心理健康教育指导纲要》；2017年8月17日印发的《中小学德育工作指南》提出中小学德育工作的五项重点内容，心理健康教育被纳入其中。

据悉，你校拟开展“心理健康教育”专题讲座活动，请你参与并完成下列任务:

（1）为什么要加强中小学心理健康教育？(两个方面即可)

（2）促进心理健康，青少年应如何努力？(三个方面即可)

Answer

（1）答：中小学生生理、心理都不成熟，且学业负担较重，经常会产生心理上的困惑和行为上的问题，缺乏自我保护能力；有利于提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展；有利于加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育；中小学生正处在身心发展的重要时期，会遇到各种各样的心理困扰或问题，开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要；有助于中小学生了解自身心理发展特点和规律，培养中小学生良好的心理素质；有利于中小学生掌握有关心理健康方面的知识与技能，提高应对自身心理问题的能力；有利于培养中小学生积极的心理品质，挖掘他们的心理潜能；有利于引导中小学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力；有利于培养中小学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础；等等。

（2）答：学习、了解心理健康知识，了解身心发展规律，掌握促进心理健康发展的途径和方法；深入生活，积极投身社会实践，在生活实践中磨砺意志，养成良好个性心理品质；遇到心理问题，积极向老师、家长或心理咨询机构求助；悦纳生理变化，促进生理与心理协调发展；学习、了解青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，通过多种方式、借助多种力量调控心理矛盾，调控好自己的心理冲动；学会学习，正确面对学习压力，掌握克服厌学情绪、考试焦虑的方法，培养正确的学习观念和成就动机；积极开展人际交往，学会与父母、老师、同学、异性等的沟通交流方法，用智慧化解冲突；认识情绪的多样性、复杂性，学会调控、调适情绪，掌握调控情绪的方法，保持乐观、积极的心态；消除闭锁心理，开放自我，主动沟通，融入集体，养成热情开朗的性格；适应社会生活，直面挫折和逆境，积极寻找有效应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质，养成良好的社会心态；在生活中养成自尊、自信、自立、自强的品质，不做有损人格的事；客观认识自我，悦纳自我，完善自我；尊重生命、珍爱生命，积极追求生命的价值；主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，养成良好的学习、劳动习惯和生活态度；等等。

【解析】（１）本问考查加强中小学心理健康教育的原因。学生可从中小学生心理的现状以及加强中小学心理健康教育的作用两个角度组织答案。

（２）本问考查促进心理健康青少年的做法。本问为开放性试题，学生可从学习、了解心理健康知识、养成良好个性心理品质、掌握调控情绪的方法、悦纳自我等角度逐一加以分析。本问从知识角度讲，难度不大，本题的意义更在于指导学生的思想和行为。