同学们，当你进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己“冷静思考，沉着应答，会考出好成绩的”。这种调控情绪的方法是
A. 自我暗示
B. 转移注意力
C. 立即行动
D. 合理发泄
马云在回忆自己的创业经历时说：“当你不去旅行，不去冒险，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”这告诉我们
A. 青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾
B. 青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调
C. 青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望
D. 青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生
【学法用法 从我做起】
2018年3月11日，第十三届全国人民代表大会第一次会议经投票表决，通过了《中华人民共和国宪法修正案》。
为了推进全面依法治国，实现国家监察全面覆盖，深入开展反腐败工作而制定的法律。2018年3月20日，第十三届全国人大一次会议表决通过了《中华人民共和国监察法》。
为了让更多的人了解宪法和监察法，文文所在的隆回县某学校九年级1班准备到附近社区开展一次宣传活动。
（l）该班同学可以通过哪些方式宣传宪法和监察法?
（2）如果你是文文，你准备如何向社区居民宣传宪法和监察法的关系?
（3）作为中学生的你应该怎样维护宪法尊严?
【承担责任 服务社会】
2017“感动湖南十佳人物”龙利亚，长沙市第一医院北院二病室护士长。她在痛失丈夫，身患癌症的情况下，仍在高传染、高风险岗位上坚持长达19年，用无私、热情和勇敢，践行着关爱生命、救死扶伤的南丁格尔精神（注：弗洛伦斯·南丁格尔，英国护士和统计学家，护理事业的创始人和现代护理教育的奠基人）。
（1）龙利亚的责任来自哪里？
（2）龙利亚的事迹说明社会责任感的集中表现是什么？
（3）作为中学生，我们应该怎样在承担责任中成长？
【维护权益 快乐共享】
2017年12月01日网络报道：近期，小蓝单车、酷骑单车经营出现问题后，相继出现退押金难现象。据了解，已有6家共享单车企业倒闭，芝麻信用初步统计显示，这已造成用户押金损失超过10亿元。
（1）共享单车押金难退，会带来怎样的问题？
（2）为了避免这一情况的出现，你有什么建议？
【学会交往 幸福相伴】
小新是一名00后中学生，但是他从不受“宠”。在家里，与父母有说有笑，主动分担家务；偶尔上网，小新能够自觉遵守网络生活规则，享受健康的网络生活。有同学说：“小新，你天天过得好幸福呀！”小新说：“只要你拥有发现幸福的眼睛和创造幸福的方法，幸福就会来到你的身边！”
（1）对照小新的表现，请你谈谈我们应如何与自己的父母、长辈和睦相处？
（2）我们的生活似乎离不开网络了，我们应怎样享受健康的网络生活？
