4月2日是国际“枕头大战”日，当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是
A. 改变认知评价法 B. 转移注意法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”这句话告诉我们（ ）
A．人的基本情绪包括喜怒哀惧 B．情绪具有相通性和感染性
C．积极的情绪有利于成功 D．要学会用理智调控自己的情绪
初中学生一方面渴望交际，一方面又易感到孤独，不愿与人交往，这主要说明
A.初中学生难以琢磨，多变无偿
B.过度自尊会严重影响同学交往
C.学会与人交往不是容易的事
D.初中生青春期心理充满着矛盾
如图漫画反映了（ ）
A. 情绪是复杂多变的
B. 情绪充实人的体力和精力
C. 情绪是不可调控的
D. 不良情绪影响人的身心健康
2016年是长征胜利80周年。毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
A. 情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B. 情绪发挥的全部是积极的作用
C. 积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D. 情绪可能让我们因为挫败而止步不前
小明进入初中后，在家总爱和父母“顶牛”，在学校也经常与同学闹矛盾，心理很是苦恼，为了消除这些苦恼，你认为他应当
A.我行我素，唯我独尊
B.主动与别人沟通，寻求帮助
C.符合青春期的心理特点，顺其自然
D.自我封闭，少与别人往来
