Question

材料一：期中考成绩出来了，不用功的小红数学只得了50分，考了85分的同桌小丽看了小红的成绩，嫣然一笑。小红心里很不是滋味，抬手就给了小丽一个耳光，小丽埋头大哭。经过班主任的教育，两个人积极面对负面情绪，和好如初，有说有笑。

材料二：在南安罗马家园旁边，有个杨晓峰警务室，那里有一排玻璃做的柜子，供那些好心人给需要的人送去温暖——书、衣服、玩具等。正就读初中的小玲知道后，把小学时看过的一些书和以前玩过的玩具送过来。看到放在柜子上的物品，小玲为自己的爱心感动不已。

班主任知道小玲的热心行为后，在班级内对其传递美好情感的行为进行公开表扬，并号召同学们向她学习。

（1）材料一中小红、小丽发生矛盾后都产生了不良情绪，你认为调控情绪的方法有哪些？

（2）小玲是通过什么方式在传递美好情感？

（3）我们应怎样传递美好的情感？

Answer

(1) ①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件 。 ②持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。

(2)小玲通过 参加有意义的社会活动 在传递美好情感。

原因：①美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。②生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

(3) ①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。

②在与他人情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。

③在生活中，不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

(4)例举：①有同学帮助盲人过马路；②有同学帮助老师搬作业到年段室；③学习好的同学帮助学习不好的同学辅导功课；④同学随手捡起地板上的垃圾；等等

【解析】（1）本问考查调节情绪的方法。在生活中，每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。

（2）题文中的小玲把小学时看过的一些书和以前玩过的玩具送给需要的人，是通过参加公益活动传递情感。

（3）本问考查怎样传递美好情感，是对课本基础知识的考查以及学生情感价值观的考查。在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中，不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。