“金无足赤，人无完人。”这启示我们（ ）
A、要用发展的眼光看待自己，缺点是可以改变的
B、我们要多看自己的优点和长处
C、追求的目标不宜过高，完美是不存在的
D、要全面认识自己，既要看到优点，也要看到缺点
我们战胜困难和挫折的必由之路是（ ）
A、勇于创新 B、学会合作 C、勇担责任 D、坚持不懈
“如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是其中骤然泛起的浪花。”对此，我们从中可以领悟到
A.挫折是人生的一部分
B.战胜挫折才能享受真正的人生
C.人在认识挫折中成长
D.挫折是人生的宝贵财富
当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种控制情绪的方法属于：
A.认知调节法 B.积极暗示法 C.深呼吸调整法 D.心理换位
“感动江城”2016年度团队——中国地质大学（武汉）登山队，历时1756天，行程12万多千米，克服一个个困难，攀上一座座高峰。登山队的壮举告诉我们
A. 挫折与人生相伴，历经挫折就能成功
B. 事业的成功完全取决于坚强的意志
C. 战胜挫折、实现人生目标需要坚强的意志
D. 自信是我们人生道路上最宝贵的物质财富
小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（ ）
A. 注意转移法 B. 合理发泄法 C. 理智控制法 D. 心理换位法
