当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种控制情绪的方法属于：
A.认知调节法 B.积极暗示法 C.深呼吸调整法 D.心理换位
“感动江城”2016年度团队——中国地质大学（武汉）登山队，历时1756天，行程12万多千米，克服一个个困难，攀上一座座高峰。登山队的壮举告诉我们
A. 挫折与人生相伴，历经挫折就能成功
B. 事业的成功完全取决于坚强的意志
C. 战胜挫折、实现人生目标需要坚强的意志
D. 自信是我们人生道路上最宝贵的物质财富
小强数学成绩不太好，但每次考试前，他总是在心里暗暗告诉自己：“我能行，我一定会考好。”这种调节情绪的方法是（ ）
A. 注意转移法 B. 合理发泄法 C. 理智控制法 D. 心理换位法
我们生活是多姿多彩的，我们也拥有多姿多彩的情绪体验。下列表述属于愉悦的积极的情绪体验是
①眉飞色舞地讲述②在课堂上有说有笑③在国旗下激动地宣誓④满意地欣赏自己创办的黑板报
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
傍晚时分，小女孩因父母还没回家进不了家门，便站在工厂窗外，借着从窗内透出的一束灯光，聚精会神地读着一本厚厚的书。小女孩的行为启示我们应该（ ）
A. 克服厌学情绪和学习压力 B. 探索适合自己的学习方法
C. 树立合作探究的学习观念 D. 养成主动学习的良好习惯
青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼，奏好青春成长曲，我们要（ ）
A. 穿着标新立异，展现青春风采
B. 做到内心闭锁，保护青春秘密
C. 放任青春冲动，享受青春激情
D. 悦纳身心变化，克服青春烦恼
