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西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我,悦纳自我”系列团...

西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我,悦纳自我”系列团体心理辅导活动结束,来自学院五个系20名同学连续四周每周四中午在六号公寓楼团体心理辅导室参与辅导活动,活动由学生服务中心段琳老师担任指导。

在第一次团体辅导中,段老师以“猴子与毛驴”的故事为切入点,引导成员思考认识自我的重要性。最后,通过“滚雪球”“我是谁”的方式,让成员们静下心来,主动认识自己。

在第三次团体辅导中,段老师以“解开千千结”作为热身活动,随后对大家的作业进行交流讨论,接下来,让大家进行自画像,并串联故事,促进成员认识自我,最后以优点轰炸完成本次团体辅导活动。

结合上述材料,某校七年级(1)班开展了“接纳自我,做更好的自己”主题班会活动,请你参与并完成下列任务。

(1)在“认识自我”环节,班主任让同学们列出自己的优点和缺点。

(2)在“接纳自我”环节,班主任让同学们谈谈如何接纳自我。

(3)在活动最后,同学们集体宣誓以“正确认识自己,做更好的自己”结束。你认为我们应怎样做更好的自己?

 

(1)开放性答案,只要是优点和缺点,各两项即可。 (2)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (3)①要扬长避短。善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。②要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 【解析】(1)此问旨在考查学生对自己的正确认识,落实情感态度和价值观目标,具有很强的开放性,难度值一般。只要学生列举出自己的优点和缺点,且懂得全面认识自己,即可得分。 (2)此问旨在考查学生对基础知识的掌握情况,难度值一般。根据所学知识,接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。 (3)此问旨在考查学生对基础知识的掌握情况,落实情感态度和价值观目标,难度值一般。根据所学知识,要做更好的自己,就要:①要扬长避短。善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。②要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。  
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考点分析:
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七年级学生静静为了更好地了解自己,征求了几位好朋友对自己的评价,调查的结果见下表。

同学

对静静表现的评价

原因

红红

热情、善良、好客

红红生病那次,她主动帮助红红,并邀请红红到家里做客

琼琼

热情、大度

与同学发生矛盾时,她比较容易原谅对方

丽丽

不拘小节、洒脱

同学在一起吃东西时,她总是抢着付钱

小莲

性格外向,做事效率高

在学习中,她写作业总是很快

 

静静的老师对她的评价如下:热心帮助同学,主动关心班集体的建设,有很强的集体荣誉感。学习方面容易马虎,作业比较粗糙,最近学习成绩出现了比较大的下滑。

静静对自己也有一些认识,她对自己的评价如下:

我性格比较外向、人缘很好,但我有时也很在意同学的评价,所以觉得有些累。有时我希望自己能够更加有主见,但经常以失败告终,我并不喜欢这样的我……

(1)静静采用了哪些途径来认识自己?

(2)结合正确认识自我的方法,分析一下静静在认识自我的过程中,哪些可取,哪些需要改进,对此你有什么好的建议?

 

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情境一 放学路上,小江正在向自己的好朋友小海倾吐心声:真累啊,上学怎么这么苦啊!数学课听不懂,英语单词背不下来,作业一大堆,抄都抄不完。”“是啊!小海接着说,班主任还总是找咱们麻烦:补作业,请家长。哎!在学校里我们没有快乐,只有到网吧才能体会到什么是快乐”……

情境二 小华在小学时,是个学习成绩很好的学生,可是进入初中后,随着科目增多,小华感到时间不够用,成绩有很大的下降,他父母很着急,小华也是忧心忡忡。

(1)你认为情境一中小江和小海的观点正确吗?为什么?

(2)面对情境二中忧心忡忡的小华,你准备怎样劝导他学会学习?

 

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如果我们仅仅依靠现在所学的知识,那么过不了几年时间,就会被时代远远地抛在后面。联合国教科文组织的埃德加.富尔克生预言:“未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会怎样学习的人。”

(1)试推荐几种你认为较好的学习方式。(至少两种)

(2)试针对以上一种或两种学习方式,列举两句能反映该学习方式好处的名言警句或俗语。(所写名言警句或俗语与学习方式之间要有对应关系)

 

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习近平总书记指出:“青年人正处于学习的黄金时期,应该把学习作为首要任务,作为一种责任,一种精神追求、一种生活方式,树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念,让勤奋学习成为青春远航的动力,让增长本领成为青春搏击的能量。”

关于学习的话题,结合你的学习和心得体验,回答下列问题:

(1)我们应树立怎样的学习观念。

(2)请你写出劝学或者勤奋苦学习的格言。

 

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欣赏名言,回答问题。

一切活动家都是梦想家。——詹·哈尼克

梦想永远是现在式,而绝非将来式!——周国平

梦想一旦被付诸行动,就会变得神圣。——翟鹏飞

梦是心灵的思想,是我们的秘密真情。——杜鲁门·卡波特

梦想只要能持久,就能成为现实。我们不就是生活在梦想中的吗?——丁尼生

梦想的内容与现实之间是有关联的,梦想改变着现实,现实生活也在不断改变着梦想。 ——郝滨

品味了上述名言后,请思考我们青少年学生应该如何努力才能实现我们的梦想?

 

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