人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法。小李与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理他，小李以下子郁闷了，但转念一想::”也许他没看见我“心情瞬间就明亮起来。这种调控情绪的方法是（ ）
A. 改变认知评价 B. 转移注意力 C. 合理宣泄 D. 放松训练
我们的情感需要（ ）
①表达 ②回应 ③共鸣 ④转化为情绪
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
.美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的（ ）
A. 智力发展 B. 物质生活 C. 精神发展 D. 道德升华
在社会生活中，人最基本的精神需求是（ ）
A. 情绪 B. 情感 C. 感情 D. 体验
青春期的情绪特点体现了青春的（ ）
A. 活力 B. 力量 C. 美好 D. 不同
下雨了，小明很生气，因为他不能出去踢球；而小芳很高兴，因为她精心种植的花草可以更好地成长。这说明
A. 小明脾气暴躁
B. 小芳喜欢下雨
C. 天气对人们的情绪有直接影响
D. 对同样的事情，不同的人会有不同的情绪表现
