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七年级学生小洁有节课回答问题都答错了,有同学说她很笨,她非常伤心,下课后独自跑到...

七年级学生小洁有节课回答问题都答错了,有同学说她很笨,她非常伤心,下课后独自跑到操场一角大哭了一场。她调节情绪的方法是

A.目标升华法 B.自我暗示法 C.注意转移法 D.合理发泄法

 

D 【解析】 试题分析:题干表述了小洁通过大哭的方式宣泄情绪,这属于合理发泄法,D是正确的,目标升华法是指从更宽广的视野看问题,用更高的目标要求自己,从而得到情感的升华,也就是说换个角度看问题,与题干的主旨不符,自我暗示法是指在心目中想像一个更好的形象激励自己,与题干不符,注意转移法是指当你遇到挫折感到苦闷、烦恼、情绪处于低潮时,就暂时抛开眼前的麻烦不要再去想引起苦闷、烦恼的事,而注意力转移到较感兴趣的活动和话题中去,不合题意,排除,故选D。 考点:调节情绪的方法  
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考点分析:
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