人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。因此，要发泄自己的情绪应该（ ）
A、不分场合地去表达自己的情绪
B、不顾身边人的感受去表达自己的情绪
C、在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪
D、喜怒哀乐是个人情感，与他人无关
进入初中阶段，学生的情绪体验会明显丰富和细致起来。其情绪的特点是（ ）
①稳定性 ②多样性 ③隐蔽性 ④复杂性
A.①③ B.②③④ C.②④ D.①③④
学会调节和控制情绪十分重要。下列同学调控情绪的做法，可取的是
①小杰被老师批评后，故意不认真听讲，发泄自己心中的不快
②雯雯和同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
③鑫鑫与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱扔东西，以发泄不满
④彤彤考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己
A.①② B. ②④ C.③④ D. ①③
晓辉期中考试成绩不太理想，非常伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最喜欢的杂志读了起来。书中的小幽默使晓辉忘记了烦恼，心情慢慢地好了起来。这一事例说明
①情绪不同，结果不同
②情绪是可以调节和控制的
③消极情绪只有通过幽默化解法才可以消除
④每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法
A．①④ B．②④ C．①③ D．②③
人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种，即 （ ）
A．酸甜苦辣 B．喜怒哀惧 C．喜怒哀乐 D．喜忧参半
当我们进入考场感到紧张时，可以默默地对自己说：“只要冷静，我有信心考出水平”“别紧张，我能行的”。这种控制情绪的方法属于：
A.认知调节法 B.积极暗示法 C.深呼吸调整法 D.心理换位
