Question

看漫画，回答问题。

漫画：“捏捏族”

（注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。）

（1）不良情绪会带来哪些影响？

（2）“捏捏族”调节情绪的方式是否合适？你觉得他们应如何排解不良情绪？

Answer

（1）不良情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

（2）①不合适。

②他们应通过改变自己的态度，保持乐观心态来控制情绪；通过注意转移法、合理发泄法、理智控制法等排解不良情绪。

【解析】

试题分析：

（1）此问旨在考查学生对基础知识的掌握情况，难度值一般。根据所学知识，不良情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

（2）此问旨在考查学生运用所学知识明辨是非、分析和解决问题的能力，难度值一般。调节情绪也要运用恰当的方法，尽量不给周围的人或事带来负面影响。“捏捏族”的方式不合适，会造成食品的损坏，影响正常销售。排解不良情绪的方法有很多，可以通过改变自己的态度，保持乐观心态来控制情绪；也可以通过注意转移法、合理发泄法、理智控制法等排解不良情绪。

考点：学会调控情绪