小明为了改变自己，早晨赖床不起的坏习惯，就让妈妈每天敦促他早睡早起。这种改掉坏习惯的方法是（ ）
A．请人监督法 B．改善环境法 C．依赖他人法 D．自我调整法
四川雅安地震中。一位受伤的小女孩微笑地说：“我没事。我不哭，我很坚强。”她的镇定和坚强感动了很多网友。小女孩的行为启示我们（ ）
A．人生不如意十之八九，听天由命
B．笑看人生，一切不可计较
C．磨砺意志，学会坚强
D．保持乐观心态，就能克服困难
“平沙莽莽黄人天，英雄埋名五十年。”“感动中国人物”林俊德入伍52年，参加了我国全部核试验任务，先后获得30多项科技成果。在癌症晚期。他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事迹告诉我们（ ）
A．只要有超常的意志，就一定能实现理想
B．人生难免有挫折，经历大挫折必有大成就
C．坚强的意志是战胜挫折、实现人生目标的保障
D．自信是人生道路上最宝贵的财富，拥有自信就能成功
“滴水穿石……铁杵成针”“金石可镂”……这启示我们，成就一番事业需要（ ）
A．磨砺坚强的意志 B．培养自信的品质
C．陶冶高尚的情操 D．提高自立的能力
乐观地面对生活，就会拥有更多机遇和希望。下列对乐观心态有助的是（ ）
①面对困难，尽量逃避 ②借助运动，调整心态
③热爱生活，发现乐趣 ④与人相处，绝不宽容
A．①④ B．②③ C．②④ D．③④
“心灵干涸的人看不见生命里的春天”，这句话启示我们应（ ）
A．乐观豁达 B．明辨是非 C．追求完美 D．随波逐流
