在紧张的中考日益临近之际，有些同学心理压力越来越大，这种考试焦虑不利于正常发挥自己的水平。下列做法不利于克服考试焦虑的是（ ）
A．平时勤奋学习，做到胸有成竹 B．对一切都抱着无所谓的态度
C．采用一些自我心理训练的办法 D．寻求专业心理咨询人员或老师的帮助
2010年8月7日22时许，甘南藏族自治州舟曲县突降强降雨，县城北面的罗家峪、三眼峪泥石流下泄，由北向南冲向县城，造成沿河房屋被冲毁，泥石流阻断白龙江、形成堰塞湖。在灾难面前，中华儿女众志成城，一方有难，八方支援，表现出了空前的民族凝聚力。这说明（ ）
①中华民族精神是维系我国各族人民团结一心的精神纽带
②中华民族在实践中形成了爱国主义的伟大情怀
③中华民族精神是永远凝固不变的
④民族精神的核心是自强不息
A．①②③ B．①②④ C.①② D．①④
法国著名作家巴尔扎克说过，“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”对这句话理解正确的是
A．人的一生中，难免会遇到困难，经历挫折
B．能干的人才能战胜困难和挫折
C.不同的人，面对困难和挫折会有不同的反应
D．挫折总是带给人打击
近年来，我国在50多个国家举办了200多个中国文化节、艺术节，已同世界上160多个国家和地区进行了良好的文化交流。这意味着（ ）
①不同国家的文化能够和谐发展 ②中华文化博大精深，优于其他文化③中华文化有其独特的魅力 ④我们尊重文化的多样性和差异性
A.①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④
进入初三后，迎接我们的将是中考，大家都感到了学习压力的存在。对此，下面说法正确的是（ ）
A．学习是一种有要求、有目的的活动，不可能没有压力
B．学习压力，必将使我们保持学习兴奋状态，有利于提高学习效率
C．现在提倡“减负”，所以压力越小越好
D．学习上有压力才会有动力，所以压力越大，动力越强
导致挫折的因素是多种多样的，但概括起来主要有两个方面，其中多数可以控制的是（ ）
A．内在的主观因素 B．外在的客观因素 C．自然因素 D．社会因素
