考场上紧张时，可以 （ ）
A．自我暗示——我已经做了充分准备，能够考出应有水平
B．转移注意力——听一曲轻松的音乐
C．克服焦虑——适当自我加压
D．合理发泄——向他人倾诉
胡锦涛总书记强调：“立身百行，以学为基。”一个人能有多大发展，能为社会做出多大贡献，很大程度上取决于学习抓得紧不紧、知识打得牢不牢。“立身百行，以学为基”充分说明了（ ）
①学习可以增长才干，创造财富 ②只要有知识，就一定能获得较高的收人
③知识能改变命运 ④学习能使自己得到发展
A．①②③④B．②③④C．①③④D．①②
“是挫折使骨头坚如燧石，是挫折使软骨变成肌肉。”这一外国格言表明
A．挫折的存在具有普遍性
B．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍
C．正确对待挫折，挫折也会成为人生中的宝贵财富
D．导致挫折的因素是多种多样的
农民张正祥26年守护滇池环境，牺牲了家庭利益，更付出了身残代价。他的感人事迹折射出的民族精神是 （ ）
①爱国主义②勤劳勇敢③爱好和平④保护环境
A．①②B．③④C．①③D．②④
在第16届广州亚运会上，当我们的体育健儿取得199金、119银、98铜，以奖牌总数416位居第一时，我们尽情欢呼；当玉树、舟曲发生重大自然灾害时，我们众志成城。我们的这些表现主要源于我们拥有 （ ）
A．引以为豪的优秀传统文化和传统美德
B．高度的民族自豪感、责任感和对外来文化的排斥
C．强烈的民族精神
D．非常丰富的非物质文化遗产
2010年10月7日，“中国文化年”在意大利的罗马开幕。近年来，“中国文化年”成功走进法国、美国、俄罗斯……这些文化活动的成功举办，使中华文化走向世界。这有利于 （ ）
A．中华文化成为世界上最先进的文化
B．中华文化为自身和世界文化的丰富和发展做出新贡献
C．中华文化改造其他民族的文化
D．我国积极全面地吸收世界文化
