叶圣陶先生指出：“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”这句话表明，要养成好习惯应该（ ）
A．有可行的计划 B．有坚强的毅力
C．有明确的目标 D．有积极的行动
“吃不穷，穿不穷，算计不到一世穷。”这句话是在警示人们（ ）
A．要勤劳致富 B．要善于利用时间
C．要有计划地消费 D．要吃苦耐劳
儿童少年如果长期不注意坐、立、走的姿势，就会引起脊柱变形，不仅会减弱脊柱的生理功能，而且还会使内脏器官受到压迫而影响正常发育和活动。这表明，习惯影响着人的（ ）
A．身体健康 B．思维发展 C．行为规范 D．社会地位
下列古语中，倡导人们养成良好行为习惯的是：（ ）
A.从善如登，从恶如崩
B.察己则可以知人，察今则可以知古
C.得道者多助，失道者寡助
D.坐如钟，站如松，行如风
宽容友善造就了中华民族和谐友爱、宽宏大度的民族性格。唯宽可以容人，唯宽可以载物。为了进一步培养学生宽容的品质。某校七年级一班举办了一次“架起心灵的桥梁”的实践活动。
假如你参加了该项活动。请你完成下列内容。
（1）请你简要说说培养宽容友善对我们青少年有何重要的意义。（3分）
（2）运用课本知识回答，在日常生活中，我们应该怎样把握宽容友善？（3分）
（3）当你亲密无间的朋友，无意或有意做了令你伤心的事，此时你该如何处理？（2分）
（4）我们可以通过哪些活动来培养青少年宽容友善的品德？（2分）
小张和小林是同班同学，有一天小林自修课的时候吵闹，被小张记下后受到了老师的批评。于是小林怀恨在心，想寻机报复。碍于面子他既不敢和小张吵，又怕打架受老师处分，终于他想到了一个操作简单的“万全之策”，即在网上臭骂小张，小林骂得解气，越骂越过瘾。可第二天小张难过了，面对同学们的指指点点，他是有口难辩，心灵受到了很大的伤害，最终请病假在家休息。小张还得意地说：“我君子动口不动手，骂死了也不犯法。”
结合所学知识，回答下列问题：
（1）小林的做法和说法侵害了小张的什么权利？这项权利有哪些内容？（3分）
（2）如果你是小张，你可以如何解决这个问题？（2分）
