Question

“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那

为什么不笑呢？”被湖北省授予“自强不息优秀大学生”称号的武汉大学学生黄来女在日记

中这样写道。黄来女家境贫寒，父亲患上了糖尿病，她不仅要照顾父亲，还要外出打工赚钱

给父亲看病。尽管这样，她的学业一点儿也没有落下，成绩依然非常优秀。

(1)“我不能选择生活的条件，但我可以选择生活的态度，既然哭不能解决问题，那为什么

不笑呢？”这句话给你什么启示？(2分)

(2)人生难免有困难和挫折，当你遇到了困难和挫折，会采用哪些方法去应对？(3分)

Answer

(1)人生难免有挫折，面对挫折要迎难而上，理智分析，努力寻求克服挫折的时机

与良策。(言之有理即可，2分)

(2) ①进行反挫训练：A、认知调整训练（如：确立奋斗目标；树立自信心；磨砺坚强的意

志品质；持之以恒；找准基点，分析原因，脚踏实地，寻求对策等）；B、行为训练（如：放

松训练；自我对话训练，换个角度思考；请求帮助等）

②开拓进取，勇于创新。(任一点1分，共3分)

【解析】本题考查挫折。既然哭不能解决问题，那为什么不笑呢？可见要保持积极乐观的心态去战胜挫折。挫折普遍存在，难以避免，面对挫折和困难，要意志坚强，珍爱生命，自立自强，战胜自我，把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。战胜挫折的方法有⑴树立正确的人生目标。⑵正确认识挫折，采取恰当的解决方法。⑶激发探索创新的热情。⑷会自我疏导（其方法：⑴合理宣泄法⑵移情法⑶目标升华法）。