Question

    As a teenager, you're trying to learn who you are. You're going through mental and physical _______. You're dealing with different kinds of stress and trying to succeed in school. The good news is that though the teen years are difficult, there are skills you can learn to make them a lot _______．

If you're a teen and trying to manage your feelings better, here are a few skills for you to deal with them．

_______the feeling．

What feeling are you experiencing? For example, are you sad, stressed, angry, happy or excited?

Accept what you're feeling．

Many people worry that their feelings will increase. So they are not willing（愿意）to accept them, hoping that they'll just go away. However, that's impossible. Remind_______that it's OK to feel your feelings.

Know your feelings well.

To better understand your feelings, you should _______your feelings all over the day. You may record_______you're feeling in the morning, afternoon and at night on a piece of paper. Next to your feeling, also write down_______it in your body.

Express your feelings.

Expressing a feeling is a good way to reduce it. For example, you can express your feelings by crying, exercising, writing about them or talking to someone you _______. Just be sure that whatever skill you choose, it doesn't hurt you _______anyone else.

At different times in your life, you'll experience different ________. But by learning some helpful skills, you'll be able to live a comfortable life.

1.A.tests B.changes C.senses

2.A.easier B.easiest C.easy

3.A.Name B.Design C.Explain

4.A.you B.your C.yourself

5.A.look up to B.pay attention to C.be thankful to

6.A.what B.when C.how

7.A.where you notice B.what you notice C.where do you notice

8.A.meet B.visit C.trust

9.A.and B.but C.or

10.A.friendships B.cultures C.difficulties

Answer

1.B

2.A

3.A

4.C

5.B

6.C

7.A

8.C

9.C

10.C

【解析】

本篇文章中作者对青少年们如何正确的对待自己的情感，给我们提出了一些建议。作者认为只要我们学会这些技巧，我们就能度过生活中的难关，过上舒适的生活。

1.句意：你正在经历心理和生理上的变化。

tests测试；changes改变；senses感官。physical是形容词，所以空格处填名词作宾语。根据后文You're dealing with different kinds of stress and trying to succeed in school“你在应付各种各样的压力，努力在学校取得成功”，可知，空格处所在句子表示“你正在经历心理和生理上的变化”，所以空格处填changes。故选B。

2.句意：好消息是尽管青少年时期是困难的，但是你可以学习一些技能，让他们变得更容易。

easier更容易的，形容词比较级；easiest 最容易的，形容词最高级；easy容易的，形容词原级。a lot修饰形容词比较级，所以空格处填形容词比较级easier表示，让生活比以前更容易。故选A。

3.句意：说出你的心情。

name命名；design设计；explain解释。根据下文What feeling are you experiencing? For example, are you sad, stressed, angry, joyful or excited“你正在经历什么感觉？例如，你是悲伤、压力、愤怒、快乐还是兴奋”，这个是建议说出你的心情，所以空格处填动词name。故选A。

4.句意：提醒你自己感觉这种心情很好。

you你；your你的；yourself你自己。根据句子结构，空格处所在句子是一个祈使句，祈使句其实省略了主语you，此处的宾语也是“你”，当主语和宾语为同一人时，使用反身代词。所以空格处填反身代词yourself。故选C。

5.句意：为了更好地了解你的心情，你应该整天都要留意它。

look up to尊敬；pay attention to注意；be thankful to感谢。空格前should是情态动词，后接动词原形。根据You may record how you're feeling in the morning, afternoon and at night on a piece of paper“你可以在一张纸上记录你早上，下午，晚上的心情分别是怎样的”，可知，是要留意一整天的心情变化，所以空格处填动词短语pay attention to。故选B。

6.句意：你可以在一张纸上记录你早上，下午，晚上的心情分别是怎样的。

what什么；when当..时；how怎样；根据本段的建议是更好的了解你的心情，所以是建议记录下早上的心情是怎样的，中午的心情是怎样的，晚上的心情又是怎样的，所以空格处用疑问词how。故选C。

7.句意：在你的心情旁边，也应该记录下来你在身体中注意到的地方。

根据句子结构，空格处所在句子是一个宾语从句，从句要用陈述句语序，而C选项是疑问句语序，所以排除C选项。where you notice“你注意的地方”；what you notice“你注意的内容”。根据in your body，空格处所在句子表示“在身体中注意到它的地方”，所以空格处填where you notice。故选A。

8.句意：例如，你可以通过哭，锻炼，写关于心情的内容，或者跟你信任的人谈谈。

meet遇见；visit拜访；trust相信。根据句子结构，空格处是修饰不定代词someone。本段建议是表达你的心情，而这种心情只会跟自己相信的人说，所以空格处填trust。故选C。

9.句意：只要确保你选择的任何技能都不会伤害任何人。

and和；but但是；or或者。and用于肯定句中，而原句是否定句，所以排除A选项。空格前you和空格后anyone else是并列关系，而but是转折关系连词，排除B选项。根据句意，空格处表示“不要伤害你或者是其他人”，所以空格处填or。故选C。

10.句意：在你人生中不同的时期，会经历不同的困难。

friendships友谊；cultures文化；difficulties困难。根据But by learning some helpful skills, you'll be able to live a comfortable life“但是通过学习一些有帮助的技能，你将会过上舒适的生活”，可知，学习这些技能是为了帮助我们克服人生中遇到的困难，可知空格处表示“人生不同的时期，会经历不同的困难”，所以空格处填difficulties。故选C。