运动——无价良药
（健康调查）
材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变，有越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告，1935年全球有20亿人口，糖尿病患者有1500多万，而现在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者却足足增加了10多倍。
材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现，如果人们进行适量的运动，达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。越来越多的研究证实，我们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。但是，现状并不乐观。目前，全球每年有近500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。
材料三：美国一项基于54000人的死亡风险因素调查
可能导致的死亡率(%)
（健康咨询）
某社区医生一天的健康咨询记录：
1方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。
诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。
建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，每次最好运动45—60分钟，通过出汗来消耗身体热量，排出毒素，减轻体重。
2李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。
诊断：学习紧张、久坐不动引起的消化不良，慢性肠胃炎。
建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。
3徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。
诊断：疑似糖尿病早期症状。
建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。
……
（健康知识）
当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。
当运动达到一定量时，身体会产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。
运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。
1.下列对文本内容的理解和推断不正确的一项是（ ）
A. 不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。
B. 运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。
C. 运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。
D. 运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。
2.围绕文本主题，用简洁的语言表述你从（健康调查）材料三图中得出的结论。（不超过20字）
3.班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，医生建议她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。
时间 | 周一至周五 | 周六 | 周日 |
运动项目 | 每天步行 15分钟 | 跑步1小时、打羽毛球30分钟 | 打羽毛球 1小时 |
时间安排 | 上下班途中 | 晚饭后40分钟后 | 早饭前 |
修改建议：（1）________________________________________________________
（2）________________________________________________________
（3）_____________________________________________________
现代文阅读
苏小童的夏天
⑴ 半个月前，苏小童经历了残酷的中考。按照父亲的规划：如果考上高中，就继续读书；考不上，就子承父业，随他一起进城挑担子卖鸡蛋。
⑵ 很不幸，苏小童连分数最低的三中也没考上。第二天，他就去城里找父亲。门没锁，父亲也不在家。苏小童放下行李，就向着麻将馆走去。麻将馆里烟雾弥漫，苏小童还是一眼就看到了黑着脸的父亲。父亲也看到他了，连忙向他招手：“儿子，过来给老子抓两把，改改手气。”他很不喜欢父亲打麻将，因为这事母亲和父亲多次吵架，最终母亲负气离家出走了。
⑶ 以前放暑假，他来城里找过父亲，随父亲一起去市场，有时会接过父亲的担子挑着走一段。但这次不一样，父亲专门为他准备了一副小一些的担子，还分配给他一个小菜市场。
⑷ 早上四点起床，四点二十准时出发，这样就算在路上稍微歇息，也能赶在六点半天亮之前到达目的地。这是肥皂厂外的小菜市，从天亮开始热闹起来，一直延续到八点左右，这里人买好了菜，收拾好就上班去了。小菜市就苏小童一个人卖鸡蛋，在讨价还价的喧嚣声中，苏小童很熟练地数鸡蛋、数钱、找零。市场上的人渐渐稀少，不忙了，苏小童就点三两小面加个酱肉包子当早饭。把肚子填饱了，再买上中午晚上要吃的菜，挑着担子往回走。
⑸ 夏天的鸡蛋像阳光下的冰淇淋一样脆弱，一不小心就会坏掉。刚开始变坏的鸡蛋，表面看不出来任何变化，却难逃父亲的眼睛。周末，父亲会让苏小童和自己去同一个市场，将这些刚坏掉的鸡蛋用单独的小篮子装上，让苏小童提去卖，而且告诉大家，这是自己家养的鸡下的蛋，卖鸡蛋是为了凑学费。
⑹ 独自卖了好几天的鸡蛋，苏小童发现了父亲的秘密。但他没打算忤逆父亲，还是照着父亲的吩咐，去了几百米远的小巷道，摆上装有鸡蛋的篮子，守着卖。偶尔有个人过来问，苏小童就告诉他，鸡蛋是坏的，让对方不要买。问的人就一脸复杂的表情，走了。
⑺ 过了不知道多久，下雨了。苏小童孤零零地站在雨中，父亲喊他收拾好篮子去躲雨，别把自己淋坏了，看病要花钱。他假装听不到父亲的话，直愣愣地站在那里，默默流泪。
⑻ 这件事在苏小童的内心深处划了一道很深的口子。以前对父亲只是不喜欢，此刻却变成了怨恨。母亲不高兴父亲打麻将，所以离家出走了。想到这里，苏小童的嘴角露出了一丝淡然的笑意——他开始筹划如何逃离，他用了足足一夜的时间来考虑自己如何才能周全地逃离父亲的魔掌。最后决定，用暑假时间挣钱凑够念高中的建设费，回到校园，绝不要子承父业!
⑼ 第二天，苏小童照例挑着担子去肥皂厂外的小菜市卖鸡蛋，然后在市场安静下来的时候，找到便宜的农家菜，装进自己卖空的鸡蛋担子里，准备着下午用背篓背到大市场去卖晚市。这些菜卖相不好，但是价格便宜，加上是农家菜，所以还算抢手。
⑽ 上午从市场回来，苏小童就从买回的菜里随便挑出一点做午饭。吃完饭，父亲午休了。苏小童向邻居大叔借了个陈旧但功能尚全的冰糕箱，背着冰糕箱就出去卖冰糕了。第一声叫卖是很难喊出口的，但是只要第一声喊出来了，后面再喊就不害羞了。
⑾ 日子一晃就是八月底了。苏小童向父亲摊牌，说自己不想和他一起做生意，想回学校继续念书。父亲一脸的不屑，就你那点儿分数，还想念书？三中的分数线都没到。
⑿ 苏小童默默不语，在那里数钱。很久他才将那一堆散钱数出来：四千六百二十八块三毛。
⒀“这是我这个暑假自己挣到的钱，我打听过了，没到分数线念三中要交两千的“建设费”，学费是六百八。剩下的钱，足够我一学期的生活费了。”
⒁ 看着小脸晒得如煤炭般的儿子，父亲润湿着眼睛良久，不知道说啥好。他打算歇业两天，专门护送儿子回老家。
⒂ 要知道,后天就是九月一号了。
1.苏小童没有考上高中，进城准备子承父业。后来为什么又决定绝不要子承父业？阅读全文，简要分析其原因。
2.下列句子中的加点词语蕴含人物怎样的心情？请联系上下文，简要分析。
⑴ 他假装听不到父亲的话，直愣愣地站在那里，默默流泪。
⑵ 看着小脸晒得如煤炭般的儿子，父亲润湿着眼睛良久，不知道说啥好。
3.小说以“要知道,后天就是九月一号了”结尾，有何用意？根据生活经验，结合内容，简要阐述。
4.读完本文后，“父亲”这一人物引发了同学们的争论，请你联系文中父亲的社会阶层特点，结合文章内容，补全对话。
《红星照耀中国》阅读。
（1）美国记者埃德加·斯诺在《红星照耀中国》一书中写道：“在某种意义上讲，这次大迁移是历史上最大的一次流动的武装宣传。”文中的“大迁移”是指：
A、国民革命军北伐 B、朱、毛红军会师井冈山
C、北方少数民族南迁 D、中国工农红军万里长征
（2）选取这部作品中的一个主要人物，说出其性格特征或精神品质。
下列有关文化常识的表述有错误的一项是（ ）
A. 三峡，是瞿塘峡、巫峡和西陵峡的总称，在长江上游重庆奉节和湖北宜昌之间。
B. 以官职相称，自古就有，文题《答谢中书书》中的“谢中书”即是这种称呼。
C. 白居易，字乐天，号“青莲居士”。其著作有《白氏长庆集》等。
D. 诗句“长河落日圆”中的“长河”指的是黄河。
解释下列句中加点词语的意思。
（1）两岸连山，略无阙处_______
（2）虽乘奔御风，不以疾也_______
（3）晓雾将歇，猿鸟乱鸣_______
（4）但少闲人如吾两人者耳_______
古诗文名句默写。
⑴树树皆秋色，_______________。（王绩《野望》）
⑵晴川历历汉阳树，_________________。（崔颢《黄鹤楼》）
⑶_________________，长河落日圆。（《王维《使至塞上》》）
⑷_________________，江入大荒流。（李白《渡荆门送别》）
⑸攀条折其荣，_________________。（《古诗十九首》）
⑹风声一何盛，_________________。（刘桢《赠从弟》）
⑺览物之情，各有不同，面对奇山幽谷，吴均产生了鄙弃尘俗之念：_________，__________；经纶世务者，窥谷忘反。
⑻曹植看到流离失所的海民，家园荒芜，狐兔出没，于是感叹：__________，__________。
