阅读下面选文,完成文后小题。
最佳饮料——白开水
随着生活水平的提高,各种各样的饮料走进了人们的生活。喝矿泉水、纯净水已是普遍现象。喝雪碧、可乐成了一种时尚,各种名目繁多的功能饮料更是赢得了青少年的青昧,而饮用白开水的人却越来越少。其实,从科学角度来看,任何其他的饮料都无法取代白开水。
众所周知,水是维持人体正常生理活动所必需的物质,只有保证机体有足够的水分,体内产生的废物才能及时地通过肾脏排出体外。从医学角度上讲,任何饮料都不如白开水对生理健康有价值。白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能。而且,白开水具有较强的生物活性。对于促进细胞新陈代谢、能量转换、血液循环和维持电解质平衡,都大有益处。白开水不含卡路里,在进入人体后,很容易透过细胞膜,增加血液中血红蛋白含量,增强人体自身免疫功能,提高机体抗病能力。因此,白开水实在是人体最需要的天然“饮料”。
白开水是由自来水煮沸而来的,其主要成分是水,其中还包含多种矿物质和一些人体需要量极少的微量元素。如钠、钾、钙、镁、锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。矿物质和微量元素是人体必需的营养素,不能缺乏,但也不能过多。自来水所含的矿物质为矿泉水的1/10,又是纯净水的10倍。矿泉水的矿化度一般为200-300毫升/升,自来水为20-30毫升/升,而纯净水只有2-3毫升/升。有关研究表明,自来水中的矿物质和微量元素的含量对人体来说是最适宜的。
其他的饮料所含糖分和热量一般都偏高,食欲旺盛且过量饮用的人,往往会因糖分和热量摄入过多引起肥胖,食欲不振的人则由于饮料影响正餐,可能导致热量摄入不足而渐趋瘦弱。饮料中的果糖会阻止人体对铜的吸收.引起贫血等病症。饮料中的人工色素、防腐剂在体内蓄积,会干扰多种酶的功能,引起消化不良。再者。饮料中的大量电解质不容易很快从胃肠排空,而是较长时间存在于胃肠内,影响消化吸收,降低食欲。同时还加重了肾脏的负担。另外,通过蒸馏和逆渗透技术加以净化后的纯净水会失去如镁、锌、铁、硒、碘等对人体有益的矿物质,长期饮用纯净水,人体便会缺少某些必要的元素而造成营养失衡,这对处于生长期的青少年来说尤为不利。
那么,如何科学地饮用白开水呢?首先要注意喝水时间。饭前饭后半小时和餐中都不宜大量饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良;最好在两顿饭中间适量饮用。其次要掌握喝水的量。成人每天需500~3000毫升,要一次性将一整杯水喝完,这样有利于身体真正吸收;最好每隔l~2小时喝一杯,不要等到有口渴感觉时才饮水。再者要喝新鲜开水。饮用水储存时间不宜过长,否则其中的亚硝酸盐含量就会上升,可转换为有致癌作用的亚硝胺。将水加热到100℃并持续沸腾3分钟,等降温到30℃以下后最适合安全饮用。而生水、不开的水、重新煮开的水、千滚水(反复煮沸的水)、蒸锅水(蒸馒头等的剩锅水)和老化水(长时间贮存不动的水)等,是绝对不可饮用的。
1.为什么说白开水是生活中的最佳饮料?(8分)
2.分析第③段中画线句子所用的说明方法及作用。(4分)
3.下列说法,符合文意的一项是( )(3分)
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A.从科学角度来看,其他的饮料都无法取代白开水。 |
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B.只要保证机体有足够的水分,体内产生的废物就能通过肾脏排出体外。 |
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C.食欲旺盛且过量饮用其他饮料的人,一定会因糖分和热量摄入过多引起肥胖。 |
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D.饭前饭后半小时和餐中都不宜饮水,以免冲淡唾液、胃液,导致消化不良。 |
4.请拟写一则倡导喝白开水的公益广告语。(3分)
阅读下面选文,完成小题。
你的钱夹里有谁?
一个朋友和我说过这样一件事:她的先生偶然去菜场买鱼,在讨价还价的时候,被卖鱼人抢白:“你的夫人总是在我这儿买鱼,她从来不问价。她是我的老客,我都是给她最新鲜的鱼,最便宜的价!”这位先生疑惑:“你怎么知道我的夫人是谁?”卖鱼人说:“她每次付钱,打开钱包,我就会看到你的照片。看过多少次了,我认识你!”原来如此,我们大笑。后来呢?笑过之后,我又追问,就像小时候听到精彩的故事,总想快点知道结尾。这个故事里的浓浓爱意,实在让人心醉。 “后来”,她的先生拎着鱼回到家,很少下厨的他,细心地、认真地煲了一锅汤。朋友说,她一辈子也忘不了那锅鱼汤的鲜美。喝过汤,他要求看老婆钱夹里的照片,原来钱夹里是他的一寸免冠照片。 再后来呢?还是要追问,这个故事实实在在地暖彻了我的心扉,“再后来”,他要了她的一张照片,也放进了他的钱夹。
人生原来可以如此诗意,如此美好。 很多人喜欢在钱夹里放照片,照片上都是我们生命中最重要的那个人。年轻时,钱夹里是恋人,再后来是爱人,再后来就是孩子的照片了。在喧嚣的红尘里,钱夹里的那个人就是我们最贴心、最牵挂的人。我工作的地方在西路,路的两边站满了高大的银杏,它们沉默不语。常常想,一个成年人就像树,吸收着尘世里的灰尘和废气,然而吐出的却是氧气。由谁来给他洗涤肺腑呢?就是钱夹里的那个人。当生命里有了一个人,我们愿意将他的照片放进钱夹,我们的生命就会像树一样迎风舒展,并且会开出花来。
曾经和一位平日不苟言笑的领导一同出差,三小时的车程,让我视为畏途。不知怎的,我们谈起了孩子。忽然,领导拿出了钱夹,让我看他正牙牙学语的孙子的照片。那一刻我的心头一阵暖意。
你愿意将钱夹里的照片与谁分享?一定是你信任的人。就在那一天,我在那座城市里挑选了一个全新的名牌钱夹,钱夹里放着我宝贝的照片。因工作上的缘故,我们的生活聚少离多,但我总觉得,我们是幸福的人。因为我们的爱“零存整取”,每次打开钱夹付钱的时候,心里就会有一股暖流传遍身上每一个细胞,那是在买单中享受快乐。 钱夹里的人,就是我们愿意为他或她的人生买单的人。
1.请用简洁的语言概括第一段的情节内容。(3分)
2.以“你的钱夹里有谁?”为题有怎样的作用?(4分)
3.请结合全文,说说为什么当那位平时不苟言笑的领导拿出钱夹让我看他正牙牙学语的孙子的照片时,我会感觉到“心头一阵暖意”?(4分)
4.“因为我们的爱‘零存整取’,每次打开钱夹付钱的时候,心里就会有一股暖流传遍身上每一个细胞,那是在买单中享受快乐。”请结合具体的语言环境,说说该如何理解划线的几个字的含义?(3分)
5.请结合文章内容,谈谈对最后一段划线句子的理解。(4分)
6.在文章中,有人把丈夫或者妻子的照片放进钱夹,有人把自己的小孙子的照片放进钱夹。如果要在你的钱夹里放进一张照片,你会放谁的进去呢?请说说你的理由。(4分)
阅读文言文,回答下列题目。
曹 刿 论 战
《左传》
十年春,齐师伐我。公将战,曹刿请见。其乡人曰:“肉食者谋之,又何间焉?” 刿曰:“肉食者鄙,未能远谋。”乃入见。问:“何以战?”公曰:“衣食所安,弗敢专也,必以分人。”对曰:“小惠未徧,民弗从也。”公曰:“牺牲玉帛,弗敢加也,必以信。”对曰:“小信未孚,神弗福也。”公曰:“小大之狱,虽不能察,必以情。”对曰:“忠之属也。可以一战。战则请从。”
公与之乘,战于长勺。公将鼓之。刿曰:“未可。”齐人三鼓。刿曰:“可矣。”齐师败绩。公将驰之。刿曰:“未可。”下视其辙,登轼而望之,曰:“可矣 。”遂逐齐师。
既克,公问其故。对曰:“夫战,勇气也。一鼓作气,再而衰,三而竭。彼竭我盈,故克之。夫大国,难测也,惧有伏焉。吾视其辙乱,望其旗靡,故逐之。”
1.解释划线的字。(4分)
(1)肉食者谋之,又何间焉? 间_________
(2)小惠未徧,民弗从也。 徧_________
(3)牺牲玉帛,弗敢加也。 加_________
(4)小大之狱,虽不能察,必以情。 狱_________
2.翻译文中划横线的句子。(4分,每小题2分)
(1)一鼓作气,再而衰,三而竭。
(2)肉食者鄙,未能远谋。
3. 曹刿“请见”的原因是__________________________(原文回答)
他的远谋主要体现在:________________和______________________。 除了文中的战役,历史上著名的以弱胜强的战役还有: ______________(举一例)(4分)
4. 有人说鲁庄公“鄙”,也有人说“不鄙”。你同意哪种说法?请简述理由。(3分)
默写填空。
1.宁为百夫长, 。(杨炯《从军行》)
2. ,我舞影零乱。(李白《月下独酌》)
3. ,玉垒浮云变古今。(杜甫《登楼》)
4. ?雪拥蓝关马不前。 (韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》)
5.吊影分为千里雁, 。(白居易《望月有感》)
6.水是眼波横, 。(王观《卜算子》)
7.无限山河泪, 。(夏完淳《别云间》)
8.故天将降大任于是人也,必先 , , ,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。(孟子《生于忧患,死于安乐》)
《诗经》是我国最早的一部 ,收录了从西周到春秋时期的诗歌305篇,也称“ ”,这些诗歌分为“风”、“ ”、“颂”三个部分,“风”又叫“国风”,是各地的歌谣。
综合性学习。
留守儿童近半因父母外出打工导致生活质量下降,精神上和心理上承受着巨大的压力。为了关爱留守儿童的健康成长,某校团委开展了“走近留守儿童”的主题活动,通过同学之间结对子的形式,帮助留守生走出心灵阴影,健康快乐成长。请你参加本次活动,并完成下列任务。
1.下面是学生拟写的活动主题词,作为主持人,你选用哪一个更贴切?请简要说明理由。(2分)
①让世界充满爱 ②明天更美好 ③手拉手,心连心
选项: 理由:
2.下面是同学们搜集的某高校研究机构对我市留守儿童的情况调查表,请你从中提炼两则信息。(4分)
重庆市留守儿童抑郁情绪调查表
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抑郁频度 |
经常 |
有时 |
很少 |
没有 |
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百分比 |
5.9% |
52.9% |
35.5% |
6.7% |
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解决方式 |
对父母说 |
对同学说 |
对老师说 |
不说 |
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百分比 |
23.6% |
35.5% |
5.9% |
35% |
3.为了开展好这次活动,请你设计两种活动形式。(4分)
示例:给留守生集体过生日
