（1）改变内能有两种方式，即做功和热传递；做功改变内能是能量的转化，热传递改变内能是能量的转移；
（2）铁锁下降时，铁锁的动能增大，重力势能减小，重力势能转化为动能；
（3）箱子在推力作用下，箱子处于静止状态，箱子水平方向上受到平衡力的作用；
（4）惯性是物体本身所具有的一种性质，惯性并不是惯性力．
【解析】
A、搓手取暖，即手克服摩擦力做功，使得手的内能增加，温度升高，故是做功改变物体内能，故该选项正确；
B、铁锁下降时，质量不变，速度增大，动能增大，高度减小，重力势能减小，重力势能转化为动能．不符合题意；
C、箱子在推力作用下处于静止状态，水平方向上受到推力和摩擦力的作用，这两个力是平衡力，大小相等．不符合题意；
D、锤子的锤头松了，用锤柄撞击地面前，锤柄和锤头是运动的，撞击时，锤柄停止运动，锤头由于惯性保持原来的运动状态，紧紧地套在锤柄上．不符合题意．
故选A．
