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考试临近,很多同学在考前为了舒缓心理紧张,采用的下列方式中不妥当的是( ) A....

考试临近,很多同学在考前为了舒缓心理紧张,采用的下列方式中不妥当的是(    )

A.做做深呼吸 B.听听舒缓的音乐 C.静心阅读一本教材 D.到歌厅唱歌

 

D 【解析】 心情愉快是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态。 在考试临近,解决有些学生心理紧张的方法有三种:一、有意做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解;二、把自己心中的紧张感受向亲人或知心的朋友诉说,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康;三、合理安排作息时间,按照日常习惯稍提前一些睡觉,由于心理过度紧张,往往会神经衰弱,睡眠不足,要做做深呼吸,静心阅读一本教材,对基础知识进行梳理,但不能到歌厅唱歌,会使自己过于兴奋,刺激大脑皮层而无法入睡。 故选D。
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考点分析:
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考古工作者发现,在越早形成的地层里,鱼类的化石越多,在晚期形成的地层里,爬行和哺乳类的化石最多.这一事实说明了生物进化的总趋势是(  )

A.从水生到陆生 B.从简单到复杂

C.从低等到高等 D.ABC三项

 

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A. 是否经常使用翅膀的结果

B. 食物获得有多有少的结果

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利用遗传变异原理育种,从根本上分析,是因为改变了生物的(    )

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子女长得像父母是因为(    )

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植物的无性生殖也称营养生殖,在无性生殖中,必须在无菌条件下进行的是()

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