Question

健康是最大的财富。下列属于青少年健康的生活方式的是(     )

A. 保持身材，不吃早餐

B. 通宵达旦，沉迷游戏

C. 坚持锻炼，按时作息

D. 抽烟喝酒，装酷解闷

Answer

C

【解析】

健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。

经常不吃早餐，偏爱油炸食品属于不健康的生活方式，故A错误；通宵达旦沉迷游戏，属于不健康的生活方式，故B错误；按时休息，坚持体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，减少心血管疾病的发病率，属于健康的生活方式，故C正确；吸烟、喝酒对身体有害，不利于健康，属于不健康的生活方式，故D错误。故选C。