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合理营养是指__________________________________...

合理营养是指___________________________________________________的营养。

 

全面而均衡 【解析】 试题合理膳食必须符合个体生长发育和生理状况等的需要,含有人体所需要的各种营养成分,含量适当,比例适中,以全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康,这样的膳食才能符合均衡膳食的要求.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,不能以每某一种为主.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.不良的饮食习惯和不合理的饮食结构都会造成营养不良或营养过剩.营养不良或营养过剩都属于营养失调,营养失调会影响生长发育,使体质下降,甚至会发生营养缺乏症或肥胖症.所以我们应该科学地安排一日三餐,均衡地搭配各种食物,做到合理均衡的营养.
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考点分析:
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血浆的主要作用是运载_____;红细胞呈红色,是因为红细胞富含_____

 

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在人体消化系统中最主要的吸收器官是_____

 

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____产生的精子和     产生的卵细胞都是生殖细胞,它们分别含有男性和女性的遗传物质。

 

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大量植树造林既能美化环境、绿化环境,还能控制温室效应.其控制温室效应的依据是(  )

A. 绿色植物能吸收有害气体,净化空气

B. 绿色植物光合作用能放出氧气,增加空气中氧气的浓度

C. 绿色植物可以防风固沙,保持水土

D. 绿色植物光合作用能吸收二氧化碳,降低空气中二氧化碳的浓度

 

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2017年6月5日世界环境的主题是:“人人参与,创建绿色家园.”下列行为有利于落实今年世界环境日主题的是(  )

A. 一次性木筷既方便又便宜,应推广使用    B. 桔杆严重影响种植农作物,应彻底焚烧

C. 爱护花草树木,创建国家森林城市    D. 大量使用农药、化肥,增加粮食产量

 

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