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减轻心理压力的对策有( ) ①学会大哭②陶冶情操③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥...

减轻心理压力的对策有(  )

①学会大哭②陶冶情操③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥学会幽默

A. ①②③    B. ④⑤⑥    C. ③⑤    D. ②④⑥

 

D 【解析】 调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力;二、宣泄;三、自我安慰。 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等。当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。 方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。 方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康。但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人。 方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,要学会幽默。所以D正确。
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考点分析:
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冬季季是流行性感冒多发季节,教室要经常开窗通风、拖地、喷洒消毒液,用湿布擦拭门窗桌椅。从预防传染病的角度,这些预防措施及传染病类型分别是( )

A. 切断传播途径呼吸道传染病

B. 保护易感人群呼吸道传染病

C. 保护易感人群消化道传染病

D. 消灭病原体消化道传染病

 

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吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油中的有害物质,还有一种极易与血液中的血红蛋白结合的有毒气体,它是(  )

A. 氧气    B. 氮气    C. 二氧化碳    D. 一氧化碳

 

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(题文)食物的消化从口腔开始。食物入口,首先要经过牙齿切断、撕裂、磨碎,同时舌把食物与唾液搅拌混合,形成食团容易下咽。唾液中的唾液淀粉酶可促使淀粉分解。 为了探究口腔对淀粉的消化作用,某生物兴趣小组的同学设计了下表所示的实验方案。请分析回答:

组别
 

1
 

2
 

3
 

4
 

5
 

馒头碎屑
或馒头块
 

适量馒头碎屑
 

适量馒头碎屑
 

适量馒头碎屑
 

       
 

适量馒头碎屑
 

唾液或清水
 

2mL唾液
 

2mL清水
 

2mL唾液
 

2mL唾液
 

       
 

温度
 

37℃
 

0℃
 

100℃
 

加入碘液
 

5
 

 

(注:馒头中的主要成分是淀粉;淀粉遇碘会呈现蓝色,可用此颜色反应来鉴别淀粉。)

1)若将1号和2号试管进行对照,这两组实验的自变量是               。根据唾液淀粉酶的作用推测,1号和2号试管中加入碘液后,呈现蓝色的是        号试管。

2)要探究牙齿的研磨液用对淀粉分解的影响,应该选用        号和        号试管进行对照实验。

3)若要利用1号、4号和5号试管进行对照,探究温度对唾液淀粉酶分解淀粉的影响,请对上表实验方案中的①②两处进行补充完善:               

4)每组实验都严格规范操作,实验结果符合预期。滴加碘液后, 1号试管不呈现蓝色,45号试管都呈现蓝色,比较这三组实验结果能得出的结论是                         

 

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下面是神经系统的部分结构及其调节的器官示意图,请据图回答:

(1)视觉感受器位于[ ________。产生神经冲动后,被传递到_________形成视觉。长时间近距离玩手机或上网,就会导致眼的[ ___________过度变曲,形成近视。

(2)肾脏产生的尿液通过________流入膀胱。尿液贮存到一定量就会产生排尿反射,请用数字、字母和箭头表示婴儿排尿反射的基本途径:______________________→⑥。

(3)一个人阅读小说后感动得泪流满面,他完成阅读和理解这项反射活动的神经中枢分别是位于 A上的视觉中枢和 ________

 

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图(一)为模拟膈肌运动示意图;图(二)是肺泡与血液之间的气体交换示意图,请据图回答下列问题:

(1)图中_________(填A或B)演示吸气;此时膈肌处于______________(填“收缩”或“舒张”)状态。

(2)肺泡外面包绕着丰富的毛细血管,肺泡壁由______________扁平的上皮细胞构成,这样的结构特点适于气体交换。气体交换后,血液变成______________血。

 

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