Question

下列做法中不符合营养卫生和饮食卫生要求的是(     )

A. 食物多样化，不挑食    B. 不暴饮暴食，按时就餐

C. 饭后应加强体育运动，以助消化    D. 讲究食物营养成分的搭配

Answer

C

【解析】不暴饮暴食，按时进餐符合合理膳食要求的，A正确；缺乏某些营养素会引起营养缺乏病，要讲究食物营养成分和搭配，B正确；饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化，C错误；每天要一日三餐，定时定量，不挑食，不偏食，符合合理膳食的要求，D正确。