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下列属于健康生活习惯的是 A.节食保持苗条 B.彻夜网游聊天 C.碳酸饮料当水喝...

下列属于健康生活习惯的是

A.节食保持苗条    B.彻夜网游聊天

C.碳酸饮料当水喝D.生活张弛有度

 

D 【解析】 试题健康的生活方式有:坚持合理营养;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒;拒绝毒品;合理用药;异性同学间应建立真诚友谊、积极参加集体活动. A、节食会使营养物质摄取不足,导致营养不良,严重影响身体的正常发育.若想保持苗条,应该合理营养,保证既不缺乏,也不过多,减少甜食,适量运动; B、生活有规律,可以养成良好的习惯,形成生物钟,提高神经系统的兴奋性,提高身体的免疫能力;彻夜网游聊天,会破坏人体的生物钟,影响身体健康; C、碳酸饮料含有较多的糖类,多喝会导致营养过剩引起肥胖,因此碳酸饮料不能当水喝; D、生活张弛有度、劳逸结合有利于身体机能的恢复,属于健康的生活习惯.
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考点分析:
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