Question

正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是（    ）

①远离地沟油，不吃地摊上的食品 

②按时作息，保证充足的睡眠③生活中常与父母、朋友交流沟通 

④坚持体育锻炼，可多到江河中游泳  

⑤多吸烟来提神醒脑，提高学习效率

A. ②③④    B. ③④⑤    C. ①②③    D. ①②⑤

Answer

C

【解析】健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：①远离地沟油，不吃地摊上的食品；②按时作息，保证充足的睡眠；③生活中常与父母、朋友交流沟通，都属于健康的生活方式。④多到江河中游泳，会发生危险，⑤吸烟损害人体健康，所以④⑤不属于健康的生活方式。