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营养学家指出,为了保持身体健康,在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应当分别占...

营养学家指出,为了保持身体健康,在每日摄入的总能量中,早、中、晚的能量应当分别占__________________左右。

 

30% 40% 30% 【解析】六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类。人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品。为了保持身体健康,必须保证每日三餐,按时进餐。在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右。  
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考点分析:
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____________都属于营养失调,造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。

 

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________是消化系统的开始部分,里面有舌头、________________

 

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人体吸收营养物质的主要器官是_____________ ,其内表面有许多环形的 _____________,其表面有许多 ____________ 状的突起,这就大大增加了它的内表面积。

 

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有三种消化液A、B、C,它们都不是唾液和肠液,A消化液能促进B消化液消化脂肪,A消化液和C消化液都不能消化淀粉,而B消化液和C消化液都能消化蛋白质,这三种消化液分别是:A_____;B_____;C_____

 

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鸡蛋是我们的日常食物,它含有的六大类营养物质是:糖类、____、脂肪、水、无机盐和_____

 

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