鸡蛋是我们的日常食物，它含有的六大类营养物质是：糖类、____、脂肪、水、无机盐和_____。
人体内的备用能源物质是________。
蔬菜中的菠菜、韭菜、南瓜等可以预防夜盲症，这是因为这些植物性食物中含有丰富的________，它在人体内可以转化为________缘故。
食物中的营养物质，在人体内的作用是：a．为生理活动提供________； b．为身体的生长发育、组织更新提供________；c．调节生理活动。
下列关于合理膳食的叙述，哪一项是不正确的（ ）
A. 合理膳食有利于增进健康和预防疾病
B. 合理膳食指能够满足人体对各类营养和能量需要的膳食
C. 合理膳食所含营养物质的比例合适、搭配合理
D. 为了满足人体的需求，应多吃杂食、零食
青春期是人生中重要的生长发育时期。下列有关青春期的说法，不合理的是（ ）
A. 均衡膳食，注意营养搭配 B. 劳逸结合，科学安排时间
C. 积极锻炼，增强身体素质 D. 不吃早餐，保持良好体形
