Question

下列关于合理膳食的叙述，哪一项是不正确的（　　）

A. 合理膳食有利于增进健康和预防疾病

B. 合理膳食指能够满足人体对各类营养和能量需要的膳食

C. 合理膳食所含营养物质的比例合适、搭配合理

D. 为了满足人体的需求，应多吃杂食、零食

Answer

D

【解析】合理膳食能够满足人体对各种营养物质的需要，提高身体免疫能力，有利于增进健康和预防疾病，A正确；合理膳食是指能够满足人体对能量和各种营养物质的需要的膳食，B正确；合理的膳食是食物中所含的各种营养成分比例合适，互相搭配合理，C正确；合理膳食包括：每日三餐，按时进餐，早、中、晚餐的能量摄取应当分别占30%、40%、30%；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔）。杂食、零食营养不全面，D错误。