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如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补。 (______)

如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补。             ______

 

× 【解析】试题分析:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,人体需要量 做多是平衡膳食宝塔中的谷物类。合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱。每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占 30%、40%、30%。因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3;科学的食谱要注意既要包括比例适当营养搭配,又要注意热量的合理分 配。因此如果早餐吃得较少,可以通过多吃午餐来弥补的做法错误。
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考点分析:
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