请你当一次营养师：家长为了让李伟同学在中考期间身体健康、精力旺盛，考前准备了4组食品，你认为最佳的一组是（ ）
A. 鸡蛋、面包、火腿肠、烧鸡 B. 瘦肉、番茄、米饭、牛奶
C. 馒头、面包、火腿肠、虾 D. 土豆、馒头、番茄、玉米
某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐，生物老师认为这一食谱营养不够均衡，从膳食平衡角度分析，你认为还需添加( )
A. 水煮虾 B. 蒸蛋 C. 面包 D. 炒青菜
用你所学的知识，为你的父母设计一份营养餐时，一定要考虑下列哪些因素
A、均衡搭配五类食物 B、考虑父母的身体状况
C、考虑食物的种类、营养成分、 D、以上都对
俗话说“民以食为天”，要想吃的健康就得关注食品安全，讲究合理膳食。人们的下列做法，没有做到合理膳食与食品安全的是（ ）
①食物多样，粗细搭配
②多吃鱼肉，少食水果
③肉鱼蛋类，必须新鲜
④变质剩饭，喂养禽畜
⑤“虫眼蔬菜”，放心食用
⑥每日三餐，按时进餐
A. ①③⑥ B. ②③④ C. ②④⑤ D. ①⑤⑥
我们每天都会遇到各种食品安全的问题，下列做法中，关注了食品安全的是
A.买便宜的私宰猪肉
B.果蔬用清水浸泡冲洗后食用
C.随意摘食野外蘑菇
D.吃无证小贩的烤肉串
关注食品、药品安全，维护我们的健康。下列常见做法，你认同的是
A. 用水浸泡叶类蔬菜，可以减少农药的残留
B. 发芽的马铃薯去芽后可食用
C. 食品、药品只要包装完整，可根据需要食用或服用
D. “0TC”标志的药物可以随意加大服药用量
