健康是指一种身体上、 和 方面的良好状态。维持心理健康和良好的 ，是健康生活的重要内容。
按世界卫生组织对健康的定义是，健康是指一种身体上、 和 方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
儿童青少年心理健康的核心是 。良好的 和适度的 ，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种 上、 和 方面的良好状态 。
有的同学在考试前心理难免紧张，下列调节紧张心理的方法中，哪种不宜采用（ ）
A. 把紧张的感受告诉父母和同学 B. 用大量的时间和精力上网
C. 坚持进行适量的体育锻炼 D. 尽可能保证充足的睡眠时间
当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，下列方式你不能采取的是( )
A. 听音乐
B. 找个地方痛哭一场
C. 找个朋友打架
D. 去爬山
