小惠最近心情不好，在调节情绪的时候，她不宜采用的方法是（）
A. 在适当的场合哭一场
B. 向老师和父母倾诉
C. 破坏物品出气
D. 放声歌唱
当心情不好时，看电视、打球、散步、下棋、听音乐等是为了（）
A. 宣泄积压在内心的烦恼
B. 分散自己的注意力
C. 陶冶自己的情操
D. 提高身体素质，锻炼身体
下列各项中，哪一个人的健康状况最理想（ ）
A. 对人生悲观失望，不存在任何幻想的小华
B. 没有疾病，但精神萎靡不振的阿菊
C. 虽然没钱，但乐于助人的小红
D. 为了达到目的而不择手段的小明
健康是指一种身体上、 和 方面的良好状态。
是儿童青少年心理健康的核心。
