Question

学生的一日三餐应为身体供应的热量比例最好是（     ）

A. 早：中：晚=3：4：3    B. 早：中：晚=1：6：3

C. 早：中：晚=2：6：2    D. 早：中：晚=4：3：3

Answer

A

【解析】根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物，合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法。每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%。因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3。