把下列健康状况的项目进行分类，不属于心理健康的评价的是（ ）
①当我受到挫折时，我会向朋友征求意见或寻求帮助
②我至少有一种爱好或特长
③我早上起来感觉身体很舒服
④我对我的外貌感到很满意
⑤我的牙齿很健康
⑥当朋友让我做我不想做的事时，我会生气拒绝
⑦我能以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动
⑧在压力很大的情况下，我会通过运动来放松自己
⑨我至少有一两个好朋友
A. ①③④
B. ③⑤⑥
C. ⑦⑧⑨
D. ②④⑦
世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病，而是指一种 ______ 上、 _____ 上和社会适应方面的良好状态。因此健康包括三个方面的含义： ________ 的健康、 _____ 的健康和人际关系的健康。健康的生活不仅需要加强 ___________ ，搞好个人 ______ ，还要保持 _________ ， ________ ，同时还应当学会 ________ ，维持良好的 __________ 。
遇到失望、紧张、烦恼、焦虑、易于等情绪问题时，为使自己的身心处于积极的健康状态，以下方法中，不可取的是（ ）
A. 有意识的转移话题或去听音乐、看电视、散步等，来分散注意力
B. 把自己心中的烦恼向亲人或朋友诉说甚至大哭一场或通过别的适当方式宣泄出来
C. 在父母面前大发脾气，并要钱购买高档游戏机缓解情绪
D. 找一个适当的理由来安慰自己，面对现实保持乐观
当我们与同学发生矛盾时，要做到（ ）
A. 斤斤计较
B. 相互宽容
C. 绝不宽容
D. 得理不饶人
当你受到挫折时，采取的不恰当措施是
A. 向朋友征求意见
B. 向家长诉说，寻求帮助
C. 向老师讲述，得到帮助
D. 砸坏课桌
青少年在日常生活中，难免遇到不如意之事。下列处理方法适宜的是（ ）
A. 灰心丧气，怨天尤人 B. 面对亲人，恶语相向
C. 破坏公物，自伤自残 D. 学会沟通，找人倾诉
