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正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该() ...

正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该()

A. 放声大哭

B. 放弃做题,轻声哼唱音乐

C. 寻求监考老师的帮助

D. 静心答题,与出题者进行智力对话

 

D 【解析】心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态。但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等。当正在考试的你突然发现很多题目平时没有见过,担心考不好而压力骤增,这时你应该把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人。综上所述D符合题意。  
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考点分析:
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下列各项中,哪一个的健康状况最理想?(  )

A. 对人生悲观失望,不存在任何幻想的小毕

B. 无病,精神萎靡不振的阿菊

C. 虽然没钱,但乐于助人的小红

D. 为了达到目的不择手段的小明

 

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健康包括身体、心理和社会适应能力三个方面,以下能够评价心理健康的是(   )

A.我的身体很灵活                   B.我同男生和女生的关系都很好

C.我的牙齿很健康                   D.我大多数时候感到情怀愉快

 

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某初三学生参加体检,体检报告显示各项指标正常,说明该生

A.躯体健康        B.心理健康     C.道德健康      D.社会适应良好

 

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八年级一班的班级QQ群上(如图),同学们对青春期遇到的烦恼、焦虑、失望、紧张、抑郁等情绪问题的处理方式发表了很多意见,你认为谁的做法不可取?(  )

A. 缥缈

B. 星星雨

C. 天边的云

D. 双节棍

 

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健康的正确含义是( 

A. 肢体健全、没有疾病    B. 身体健康、心理健康

C. 身体强壮、心情愉快    D. 身体上、心理上和社会适应的良好状态

 

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