Question

期末复习期间应注意科学用脑，下列做法与之相违背的是（    ）

A. 合理安排睡眠时间    B. 加班加点常开夜车

C. 劳逸结合动静交替    D. 文理知识交叉复习

Answer

B

【解析】睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么会危害生命或对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。而睡眠可以使脑的功能得到最大限度的恢复，提高学习效率，因此必须确保每天有充足的睡眠和充分的休息。