李强最近心情有些糟,为调节情绪,他采用了以下方法,你认为不合理的是( )
A. 通过听音乐、看电视、打球、下棋或散步以缓解不良情绪
B. 通过摔枕头、打沙袋等方式,宣泄内心的烦恼
C. 在上课时,以不听讲,大声说话或痛哭以缓解心中的不快
D. 为了减少考试失误带来的痛苦,找一些理由来安慰自己
下列各项做法中,有利于调节不良情绪的是()
①大哭一场 ②到公园散步 ③吸 一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气
A. ③⑤⑥ B. ①②④ C. ②④⑥ D. ①③⑤
下列有关健康的叙述中,错误的是
A. 健康就是身体强壮不生病
B. 健康包括拥有健康的心理
C. 社会的适应性是健康的一个标志
D. 良好的生活习惯有益于健康
健康是永恒的话题,是人生的第一财富,健康的正确含义是( )
A. 肢体健全、没有疾病
B. 身体健康、心理健康
C. 身体强壮、心情愉快
D. 身体上、心理上和社会适应的良好状态
在日常生活中,心情不好时,可以
A. 找知心朋友大吵一场
B. 到高速公路上开快车宣泄自己的情绪
C. 可以找亲人诉说烦恼
D. 可以适当地喝酒,再睡一觉
下列关于健康的说法正确的是( )
A. 没病就是健康
B. 不吸烟、不酗酒就是健康
C. 肌肉发达、强健有力就是健康
D. 健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态