以下对身体健康有利的生活习惯是（ ）
A. 饭后立即慢跑以助消化
B. 每天三餐，按时按量进餐
C. 每天只吃蔬菜、水果以控制体重
D. 多吃鸡、鸭、鱼肉以保证营养
食物中能为人体各项生命活动提供能量的营养物质是（ ）
A. 水、无机盐、维生素 B. 水、无机盐、脂肪
C. 糖类、蛋白质、无机盐 D. 糖类、脂肪、蛋白质
有一家共五口人，其中三人的皮肤很粗糙，并且一到夜晚就看不清物体。他们的食物中可能缺少（ ）
A. 维生素A B. 维生素B C. 维生素C D. 维生素D
小刚患了重感冒，发烧有一个星期了，体重明显下降．他体重下降的主要原因是下列哪种有机物被消耗所致？（ ）
A. 糖类 B. 蛋白质 C. 脂肪 D. 水
下列属于细菌性中毒的是：（ ）
A. 吃了有毒蘑菇 B. 误食了亚硝酸钠
C. 吃了腐烂的食物 D. 吃了发芽的马铃薯
合理膳食是指（ ）
A. 蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃
B. 糖类是主要的供能物质，应多吃
C. 应以肉类、蔬菜、水果为主
D. 各种营养物质的比例合适，互相搭配
