请结合中国居民“平衡膳食宝塔”图1和人体消化系统的部分模型图2，回答问题：
（1）城乡居民应每天均衡地吃“平衡膳食宝塔”中的五类食物，第一级（‘塔基’）食物中的营养物质主要是为人体生命活动提供能量的_____．营养不良会影响健康，如缺少含铁的无机盐易患_____，因为铁是红细胞中血红蛋白的重要成分．
（2）在消化系统中，①分泌的胆汁能促进“平衡膳食宝塔”第_____级食物（油脂类）的分解．
（3）⑤是胰腺，其分泌的胰液通过导管流入_____（填写序号）消化食物．
人体正常的生命活动的维持需要多种营养物质的供给，特别是正处在生长发育旺盛时期的同学们，合理的营养膳食是保证身体正常生长发育的基础．阅读下列材料，回答问题：
材料一：中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天，处于生长发育阶段的青少年对钙的需求量更高．
材料二：表为小刚同学某日的食谱．
食物种类 | 食物重量（克） | 含钙量（克/100克） |
馒 头 | 500 | 0.03 |
青 菜 | 500 | 0.03 |
豆 腐 | 100 | 0.16 |
牛 奶 | 0 | 0.10 |
猪 肉 | 100 | 0.006 |
（1）钙是_____和牙齿的重要组成成分．
（2）小刚同学这天摄入钙的总量为_____克．体检时发现小刚钙含量偏低，从表中可以看出小刚缺钙的直接原因最可能是钙的摄入量_____．小刚按照医嘱每天补充牛奶和钙片，但是医生检查后还说缺钙，建议服用一些维生素_____，帮助钙的吸收．
材料三：小刚吃饭有狼吞虎咽的习惯．老师为了帮他认识到这个习惯对胃肠的不利影响，做了如下实验：
试管 编号 | 加入 物质 | 加入 液体 | 处理 温度 | 冷却后 加碘液 | 试管中 颜色变化 |
1 | 馒头碎屑 | _____ | 37℃ | 2滴 | 不变蓝 |
2 | 馒头块 | 2mL唾液 | 37℃ | 2滴 | 变蓝 |
（3）1号试管中应滴加_____．通过这个实验，小刚明白了，进食时要细嚼慢咽，这样是为了使食物团块变小，增加食物与口腔中_____的接触面积，有利于将淀粉消化为麦芽糖，减轻胃肠的负担．
材料四：图是人体消化系统的组成模式图
（4）⑧所示器官为_____，它分泌的胆汁不含酶，能促进_____的分解，而胆汁会通过胆管进入小肠；[⑩]_____分泌的消化液叫做胰液，胰液里含有消化糖类、蛋白质和脂肪的多种消化酶，胰液也会通过导管进入小肠；小肠本身也有小肠腺，能够分泌小肠液，小肠液中含有多种消化酶．成人的小肠长约有5﹣6米，小肠的内表面有许多的环形皱襞，皱襞表面有许多的小肠绒毛，小肠绒毛的内部分布着丰富的毛细血管和毛细淋巴管，综上所述的这些结构特点说明小肠是_____的主要器官．
小辉的早餐是一个馒头、一袋牛奶，请根据小辉的早餐分析回答下列问题：
（1）从膳食平衡的角度分析，你建议小辉的早餐再增加_____．
（2）在消化系统中能消化馒头的器官是_____．
（3）如图为牛奶在小辉体内的变化，据图分析，A代表_____系统，发生的b过程中的氧气是通过d_____作用进入组织细胞的．
（4）若在人体的尿液中暂时发现了馒头消化的终产物，则发生病变的是肾单位中的_____．
辣椒炒肉是一道湖南的名菜，以它独特的风味深受人们的喜爱，但对于经常吃辣椒炒肉这一行为，人们有着不同的看法．请分析材料，回答下列问题．
（1）从营养学角度来看，你认为经常吃辣椒炒肉而很少吃其他菜是否合理，并说明理由：_____．
（2）要了解人们对经常吃辣椒炒肉的看法，可采用_____．
（3）很多人认同可以经常吃辣椒炒肉，因为湖南人经常吃辣椒炒肉，且从没有被报道因吃辣椒炒肉而_____．还有人非常赞同经常吃辣椒炒肉，因为辣椒营养丰富，有许多保健作用和重要的药用价值，如会扩张微血管、促进循环、预防动脉硬化等．对于居处潮湿的人，还可以预防风湿病和冻伤．
（4）也有人不是很赞同经常吃辣椒炒肉，特别是有食管炎、胃肠炎、胃溃疡、高血压、肺结核病的人应慎食．因为辣椒的强刺激会_____．
（5）综合上述分析，你对吃辣椒炒肉的观点是：_____．
阅读下列材料，依据图一至四所示，结合生物学知识回答：
据健康报报道：近10年来，我国居民营养健康状况有了很大的改善，动物油脂和饱和脂肪酸的摄入量下降，蔬菜水果的摄入水平趋于稳定，食用油和食盐摄入虽有减少但仍过高；维生素A、钙、锌、维生素B1、维生素B2等营养素摄入不足问题仍然存在．
（1）构成人体细胞基本物质在人体内开始消化的位置是图二中的[]_____，它最终的消化分解产物被小肠吸收进入血液．
（2）我们每天摄入的食物中，图一的E层占比例最大，这是因为_____是人体主要供能物质．
（3）青少年和伤病员应该多吃图一中_____（填字母）层的食物．
（4）观察图三当血液流经肺部时，由于发生了_____过程，使得N血管中的氧气增加，氧气主要由血液中的_____运输，最终在组织细胞中被消耗．
（5）有婴儿出生时②和④之间有个洞，这种心脏缺陷会使循环系统输送氧气的能力降低，原因是_____．
（6）血液将人体组织细胞产生的废物运输到相应的部位排出体外，当血液流经肾脏时排出的废物是_____，这需要经过滤过和重吸收两个过程，依次发生在图四的_____（填序号）结构中．
某中学为了增强学生食品安全意识,举办了以“食品安全与健康”为主题的校园漫画竞赛。如图是一幅获奖作品。请回答下列问题。
（1）中学生正处于生理发育期,更应注意合理营养。合理营养是指________而平衡的营养。
（2）为了做到合理营养,我们应每天按营养学家设计的“________”均衡地吃那五类食物。
（3）购买包装食品时,除了要注意是否有QS标志外,一定要查看生产日期和________期。
（4）向食品中添加防腐剂可以防止由________引起的食品腐败,但要遵照国家标准规范使用。
（5）作为一名中学生,当发现商家有类似漫画中的违法行为时,在力所能及的范围内,你的做法是________。
