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火腿肠是我们日常生活中常食用的一种食物,依据火腿肠的说明来回答问题 (1)从食品...

火腿肠是我们日常生活中常食用的一种食物,依据火腿肠的说明来回答问题

1)从食品安全的角度考虑,应首先关注包装袋说明上的    

2)火腿肠中含丰富的     ,是构成人体细胞的重要物质,其消化后的最终产物是    

3)有些火腿肠添加某些物质可以防治疾病,如加碘食盐可防治     ,铁化酱油可以防治    

 

(1)有关营养成分,是否有“QS”质量安全图标以及添加剂、生产日期、保质期、生产厂家和厂家地址等内容; (2)蛋白质;氨基酸; (3)地方性甲状腺肿大;贫血。 【解析】试题分析:(1)食品安全应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹饪等安全过程.在购买食品时应当关注食品包装上是否有质量安全图标,营养成分,是否有添加剂,生产日期,保质期,生产厂家和厂家地址等内容. (2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.火腿肠中含丰富的蛋白质,蛋白质由氨基酸组成. (3)碘是合成甲状腺激素的重要物质,体内长期缺碘就会影响甲状腺激素的合成和甲状腺的发育,就会得地方性甲状腺肿大,即大脖子病.国家为了预防大脖子病,在缺碘地区强制推广加碘食盐;铁是血红蛋白的组成成分,缺铁易患贫血,铁化酱油可以防治贫血. 故答案为:(1)有关营养成分,是否有“QS”质量安全图标以及添加剂、生产日期、保质期、生产厂家和厂家地址等内容; (2)蛋白质;氨基酸; (3)地方性甲状腺肿大;贫血.  
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考点分析:
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我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”,以引导学生关注合理营养的要求,改正不良的饮食卫生习惯,健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为自己设计的一日食谱;另一栏是营养师为中学生设计的一日食谱,分析回答:

 

七年级某同学食谱

营养师推荐食谱

早餐

馒头2个

菜包2个,牛奶(或豆浆)200ml ,苹果(或西红柿)1个

中餐

蛋炒饭1碗

拌黄瓜,青辣椒炒土豆丝,红烧牛肉,紫菜蛋汤,米饭2碗

晚餐

牛肉拉面1碗

放有青菜、胡萝卜、豆腐的面条1碗

 

(1)分析上表的两份早餐食谱,能为人体提供能量的营养物质主要有_____ ,它们经过消化后主要在人体消化道的_____ 处被吸收的。

(2)表中七年级某同学设计的食谱中缺少含 __类的营养物质,如果该同学长期以这样的食谱选择食物,对身体的影响是 ___

(3)从营养师给出的食谱分析,合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食方式上还应该做到: ___

 

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“全面、均衡、适量培养健康的饮食行为”是2011年中国学生营养日的主题。合理健康的饮食习惯有利于提高生命质量,营养师提供了“膳食宝塔”中各层次各种类食物的摄入量(下表所示),请分析回答:

在“膳食宝塔”中的位置

食物分类

每天建设摄入量(g)

第五层

油脂类

小于25

第四层

豆、奶类

100~150

第三屋

鱼、肉、蛋类

125~200

第二层

蔬菜、水果类

400~500

第一层

谷类

450~750

 

(1)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第______层食物的摄入不足。

(2)蛋白质是构成人体细胞的基本物质,它主要从第______层食物中获得;人体摄入的蛋白质在______内初步消化,然后在______内最终分解为氨基酸从而被吸收。

(3)谷类食物主要为我们提供______类物质,这类物质被消化吸收后需______次经过心脏到达组织细胞,在氧气的作用下进行______作用,为生命活动提供______

(4)中学生正处在生长发育的关键时期,每天保持合理营养格外重要,你认为该怎样做到健康饮食 ______

 

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每日三餐所摄入的总热量,早、中、晚餐应有合适的比例。合适的比例早、中、晚应是( 

A20% 50% 30%                        B30% 40% 30%

C10% 60% 30%                        D20% 40% 40%

 

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青少年的偏食会造成

A. 急性肠胃炎    B. 使人发胖    C. 营养过剩    D. 缺乏某些营养

 

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食品安全事关人的健康,下列说法不符合食品安全的是…(  )

A. 购买方便面要看保质期

B. 青菜买回时要清洗干净

C. 购买经过检疫的猪肉

D. 吃没有卫生许可证的食品

 

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