呼吸运动指的是胸廓______和______的运动，包括吸气和_______两个过程。
肺通气，也称为________，指的是________和________之间的气体交换。
资料：肺是体内外气体交换的主要场所，虽然体积不大，但肺泡壁面积约有70平方米。英国一位瑜伽大师曾指出，人的肺平均有两个足球那么大，但很多人因为呼吸太短促，使空气不能深入肺叶下端时，导致换气量小，所以大多数人一生中只使用了肺的1/3。
请根据以上资料分析，根据肺的特点，我们在平时的呼吸时应该怎样做，才能够让肺的功能得到充分的体现。
________________
有人说呼吸道是肺进行正常气体交换的前提保证，对肺有重要的保护作用。作为一个整体的呼吸系统，实际上是哪一个结构都不能缺少的，请你结合所学的知识谈一谈对于以上说法的理解。
_____________
哮喘是一种春秋季高发疾病，是由于吸入了花粉、灰尘、兽毛等物质引起的，通常发病部位应该是__________，此时由于气体进入______的通道狭窄，病人会呼吸困难。
感冒时，我们会觉得鼻子肿胀，这是因为__________________，同时还会发现鼻涕增多，这是因为___________________________。
