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张明爱吃洋快餐,最近经常发生口腔溃疡和牙齿出血的现象,给他的建议是( ) A. ...

张明爱吃洋快餐,最近经常发生口腔溃疡和牙齿出血的现象,给他的建议是(   )

A. 多吃青菜和水果    B. 多吃炸鸡腿多喝鸡汤

C. 多吃鸡蛋和牛奶    D. 适量运动少食多餐

 

A 【解析】人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,口腔溃疡和牙龈经常出血是坏血病的表现,是缺乏维生素C引起的,新鲜的蔬菜和水果中含丰富的维生素C,应该多吃,故A符合题意。  
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考点分析:
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青少年应多吃富含蛋白质、钙、磷丰富的食物。对照下列营养学家建议的成人食谱图,你认为青少年最应相对增加的食物类型为( )
 

A.     B.

C.     D.

 

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合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中,我们应科学的安排一日三餐,图6中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是(   )。

A.     B.     C.     D.

 

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春天是万物复苏的季节。种子萌发、枝条萌绿;刚刚萌发出来的芽体新鲜、幼嫩,但是下面芽体中不可以食用的是(  )

A. 黄豆芽    B. 香椿树的嫩芽

C. 土豆芽    D. 花生芽

 

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对人体健康有益的饮食方式是(  )

A. 多吃零食少吃蔬菜、水果

B. 经常吃街头流动摊贩的烧烤食品

C. 口渴只喝可乐、奶茶

D. 每日三餐定时定量,注意营养均衡

 

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欲购买无污染、安全、优质的食品,要关注下列哪一个标志(    )

A.     B.     C.     D.

 

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