张明爱吃洋快餐,最近经常发生口腔溃疡和牙齿出血的现象,给他的建议是( )
A. 多吃青菜和水果 B. 多吃炸鸡腿多喝鸡汤
C. 多吃鸡蛋和牛奶 D. 适量运动少食多餐
青少年应多吃富含蛋白质、钙、磷丰富的食物。对照下列营养学家建议的成人食谱图,你认为青少年最应相对增加的食物类型为( )
A. Ⅰ、Ⅱ B. Ⅱ、Ⅲ
C. Ⅳ、Ⅴ D. Ⅲ、Ⅳ
合理均衡的膳食有利于我们的身体健康和生长发育。日常生活中,我们应科学的安排一日三餐,图6中能代表一日三餐各种食物合理配置比例的是( )。
A. B. C. D.
春天是万物复苏的季节。种子萌发、枝条萌绿;刚刚萌发出来的芽体新鲜、幼嫩,但是下面芽体中不可以食用的是( )
A. 黄豆芽 B. 香椿树的嫩芽
C. 土豆芽 D. 花生芽
对人体健康有益的饮食方式是( )
A. 多吃零食少吃蔬菜、水果
B. 经常吃街头流动摊贩的烧烤食品
C. 口渴只喝可乐、奶茶
D. 每日三餐定时定量,注意营养均衡
欲购买无污染、安全、优质的食品,要关注下列哪一个标志( )
A. B. C. D.