Question

医学研究表明，减少心血管疾病的发生，从青少年起应该避免

A. 积极乐观的精神状态    B. 积极锻炼身体

C. 偏食、厌食，生活无规律    D. 营养均衡，不吸烟不喝酒

Answer

C

【解析】试题分析：心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，减少心血管疾病的发病率，长期酗酒和吸烟，都会损伤心脏和血管导致心血管疾病。不吸烟、不喝酒就会减少心血管疾病的发病率。良好的生活习惯，如不偏食、不厌食、不暴饮暴食，即做到合理膳食，可预防心血管疾病的发生，因此，为减少心血管病的发生，青少年健康发育需要合理摄入多种营养，不宜偏食、厌食，生活无规律。

考点：生活方式对健康的影响；注意合理营养。