Question

现有一份为初中生设计的午餐食谱：米饭、炸薯条、炒菜心．你认为加入下列哪种食物会更合理（  ）

A．炒米粉 B．南瓜饼 C．焖牛肉 D．干煸豆角

Answer

C

【解析】

试题分析：合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡．平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理。米饭主要提供淀粉类；炸薯条主要提供淀粉类和脂肪类；炒菜心主要提供维生素。此食谱中无蛋白质类，会导致蛋白质摄入量不足，因此应再添加上焖牛肉，可见C符合题意。

考点：注意合理营养。