满分5 > 初中生物试题 >

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求,下列关于青少年饮食说法正确的是( ) ①...

“吃出健康”正在成为人们饮食方面的追求,下列关于青少年饮食说法正确的是(   )

粗细粮合理搭配 主副食合理搭配 不吃不喜欢的食物  饮食要定量  晚餐多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物

A      B     C      D

 

A 【解析】 试题分析:合理营养指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多。根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物。合理营养还包括 合理的用膳制度和合理的烹调方法,烹调时要注意低盐、低脂肪,并少放味精等.每天要一日三餐,定时定量,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。每天摄入的总能量 适中,早、中、晚三餐比例为3:4:3。缺乏某些营养素会引起营养缺乏病。因此①粗细粮合理搭配、②主副食合理搭配、③如果有些蔬菜觉得不喜欢吃,也要适 量摄入、④饮食要定量、⑤晚餐不易多吃含蛋白质和脂肪丰富的食物,因为晚上活动较少,对能量的需要较少,故晚餐应该以清淡为主。可见A符合题意。 考点:合理膳食。  
复制答案
考点分析:
相关试题推荐

下列关于消化的叙述正确的是(    )

A.食物中的各种营养物质必须通过消化才能被吸收

B.淀粉从口腔开始消化,在胃内和小肠中继续消化

C.各种大分子营养物质都是在小肠中被彻底消化的

D.脂肪和蛋白质都是从胃中开始消化的

 

查看答案

青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期,营养师建议这一时期的青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等食品,有利于身体生长发育.这是因为这些食品中富含(  )

A. 糖类    B. 脂肪    C. 蛋白质    D. 无机盐

 

查看答案

分析资料,回答下列问题:

资料一:我省尖峰岭自然保护区物种资源丰富,区内有野生植物22 58种,其中有国家一级保护植物坡垒、海南苏铁2种,二级保护植物有海南桫椤等29种;野生脊椎动物400种,其中有国家一级保护动物7种,分别是海南坡鹿、海南黑冠长臂猿、云豹、孔雀雉、巨蜥、海南山鹧鸪、蟒蛇.无脊椎动物截至2009年已鉴定的有2222种.其中蝴蝶资源特别丰富,种数多达449种,比具有“蝴蝶王国”美称的台湾省还多61种,居中国自然保护区之冠.

资料二:海南岛拥有种类众多的珍贵、稀有甚至濒危的动植物,被列入国家一、二类重点保护的野生动物有105种.终生生活在树上的海南长臂猿、灵巧美丽的海南坡鹿等,都是大自然馈赠给海南岛热带雨林的精灵,唯海南独有,现已进行国家级资源保护.

(1)据资料一可知:我省尖峰岭自然保护区物种资源丰富,这体现了                  的多样性,它的实质是                  的多样性.

(2)资料一中提及的植物中属于裸子植物的是                 

(3)色彩斑斓的蝴蝶属于发育过程中的                  期,发育过程属于                 

(4)要保护海南的珍稀动植物资源和生物多样性,最有效的措施是                 

(5)为了保护海南长臂猿和海南坡鹿,海南建立了相应的自然保护区,请你分别说出这两个保护区的名字                                   

 

查看答案

天然种植的棉花大都是白色的.偶尔在田中也会出现一两株彩色(如棕色)的棉花.彩棉用于纺织,可以免去繁杂的印染工序,既降低生产成本,又减少化学物质对人体的伤害,是名副其实的“绿色产品”.现有两株白色的棉花,分别让它们作父本和母本进行杂交.结果它们的子代中有的结白色棉花,有的结棕色棉花.请分析回答:

亲代

子代

白色×白色

白色、棕色

(1)在种满白色棉花的大田中,偶尔出现的一两株彩色的棉花是生物                  的结果.

(2)在上述棉花颜色的遗传杂交实验中,显性性状是                  ,隐性性状是                 

(3)上述杂交实验中亲代白色棉花最可能的基因组成                  ,杂交子代中,结白色棉花和结棕色棉花的基因型分别是                                    .(B和b分别表示显性基因和隐性基因)

(4)农业技术人员想在短时间内将彩棉大量繁殖,比较理想的繁殖方式是                 

A种子繁殖   B压条   C扦插   D组织培养.

 

查看答案

流行性感冒(简称流感)是一种由流感病毒引起的,具有高度传染性的急性传染病.流感患者的鼻涕、唾液和痰液中含有大量的流感病毒.当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时,会从鼻咽部喷出含有大量流感病毒的飞沫,飞沫悬浮于空气中.周围的人群吸入了这种带流感病毒的空气以后,就有可能患流感.与青壮年相比,老人、小孩更容易患流感.请根据资料回答:

(1)引起流感的病原体是                  ,传播途径是                 

(2)小青同学接种过乙肝疫苗,但对流感不具免疫力,原因是她的体内没有产生能抵抗流感病原体的抗体,这属于人体                  免疫的特征(特异性\非特异性).

(3)“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”,我们要锻炼身体,增强体质,从预防传染病的角度分析,该措施属于                  ;在日常生活中,我们应注意一些卫生习惯,如“咳嗽或打喷嚏时用手帕捂住口鼻,不要对着别人”,从预防传染病的角度分析,该措施属于                 

 

查看答案
试题属性

Copyright @ 2008-2019 满分5 学习网 ManFen5.COM. All Rights Reserved.